原生家庭的禮物

更新 發佈閱讀 2 分鐘
明白

對自己和原生家庭關係這幾年似乎更加膠著,過往自己依循他們所希望樣子成長與生活,前幾年走入找尋自己的路,參加各式療癒、認識自我相關工作坊,發現原來從小到大有好多話、好多情緒都沒有說出口和看見,過往風平浪靜的日子也只是表象。


衝擊

與母親之間衝突最為明顯,當然家庭是相互影響,其他家庭成員亦有化學作用。因曾和母親一同在佛法道路上前行,但這幾年已較少出席相關活動,母親仍在日常中提醒要不忘佛法利益,讓自己走向平和道路。過往和父母相處模式總在對話開始之前就啟動,無奈、焦慮、不安、煩躁相互交織出的情感,在對話那一刻即無法中性聆聽與說話,如果相處是如此,或許拉開距離對現階段彼此會是最好選擇。


反思

前兩天與母親對話火花再起,之後去大自然躺著看雲和星空,反問自己為何從想搬出去念頭至今數年過去仍在家裡?沒有理由留在家。再問,為什麼不搬出去?我想搬出去。打開104人力銀行,找了之前儲存位於宜蘭工作,按下''投遞履歷''按鈕,計畫工作、離家、脫離慣性模式。當下覺得喜悅,為自己的選擇感到開心,真心想做的事,不為他人。


感恩

謝謝家庭養育與教育,也明白唯有先照顧好自己才有辦法顧及他人,幾百種生活,而現在最想要的是和大自然共處,擁有個人生活空間。


我愛生命 我愛我自己
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
朵拉的沙龍
7會員
50內容數
LovelyLife~ 有意識創造生活 看見生命之美❤️
朵拉的沙龍的其他內容
2025/03/31
探索初始 轉角處總有另一番風景在等著我們,來自不同背景的彼此,在充滿港味咖啡廳開啟對話...
Thumbnail
2025/03/31
探索初始 轉角處總有另一番風景在等著我們,來自不同背景的彼此,在充滿港味咖啡廳開啟對話...
Thumbnail
2024/10/17
看見內心 這周大約80%時間有進行早晚靜心,靜心讓自己思緒和心回到中性狀態,偶爾隨大腦思緒飛舞,發現時再提醒回到呼吸。 隨劇團巡演,體能上勞動增多,看見表演者和團長做著他們喜歡的事,反思自己對生活亦有憧憬,對理想生活所付出...
Thumbnail
2024/10/17
看見內心 這周大約80%時間有進行早晚靜心,靜心讓自己思緒和心回到中性狀態,偶爾隨大腦思緒飛舞,發現時再提醒回到呼吸。 隨劇團巡演,體能上勞動增多,看見表演者和團長做著他們喜歡的事,反思自己對生活亦有憧憬,對理想生活所付出...
Thumbnail
2024/10/08
內在動力 發現原來已走在貼近自己道路,內在有股動能在推進行動,每日關心種下百里香種子是否發芽,需要澆水。會談後五天內寫下方格和IG發文行事曆,進一步規劃精油文章類型。而接洽劇團行政與幼兒園工作同步進行。外在事物開展好像引動身體……
Thumbnail
2024/10/08
內在動力 發現原來已走在貼近自己道路,內在有股動能在推進行動,每日關心種下百里香種子是否發芽,需要澆水。會談後五天內寫下方格和IG發文行事曆,進一步規劃精油文章類型。而接洽劇團行政與幼兒園工作同步進行。外在事物開展好像引動身體……
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
嶄新的台灣獨立調香師品牌Sunkronizo ,這個名稱源自希臘語「同步」的意思。讓香氛不單純只是氣味調製,更是個人風格的展現與靈魂意志延伸的一種溝通語言。 很適合接下來年底聖誕佳節送禮的試香組,以一星期中的日子來為全系列香氛產品命名, 是品牌創立後首個推出全系列概念作品...
Thumbnail
嶄新的台灣獨立調香師品牌Sunkronizo ,這個名稱源自希臘語「同步」的意思。讓香氛不單純只是氣味調製,更是個人風格的展現與靈魂意志延伸的一種溝通語言。 很適合接下來年底聖誕佳節送禮的試香組,以一星期中的日子來為全系列香氛產品命名, 是品牌創立後首個推出全系列概念作品...
Thumbnail
根據美國電影協會(MPA)主辦的「串流服務如何推動臺灣創意經濟」論壇內容,深入探討串流平臺對臺灣影視產業的影響、數據分析、政府政策建議、內容國際化策略,以及臺灣與「韓流」的差距。文章提出 awwrated 在串流生態系中的潛在角色,強調數據、策略與自信是臺灣影視產業發展的關鍵。
Thumbnail
根據美國電影協會(MPA)主辦的「串流服務如何推動臺灣創意經濟」論壇內容,深入探討串流平臺對臺灣影視產業的影響、數據分析、政府政策建議、內容國際化策略,以及臺灣與「韓流」的差距。文章提出 awwrated 在串流生態系中的潛在角色,強調數據、策略與自信是臺灣影視產業發展的關鍵。
Thumbnail
本文探討串流平臺(VOD)如何徹底改變好萊塢和臺灣影視產業的生態。從美國電影協會(MPA)的數據報告,揭示串流服務在臺灣的驚人普及率與在地內容的消費趨勢。文章分析國際作品如何透過在地化元素開拓新市場。同時,作者也擔憂政府過度監管可能扼殺臺灣影視創新自由,以越南為鑑,呼籲以開放態度擁抱串流時代的新機遇
Thumbnail
本文探討串流平臺(VOD)如何徹底改變好萊塢和臺灣影視產業的生態。從美國電影協會(MPA)的數據報告,揭示串流服務在臺灣的驚人普及率與在地內容的消費趨勢。文章分析國際作品如何透過在地化元素開拓新市場。同時,作者也擔憂政府過度監管可能扼殺臺灣影視創新自由,以越南為鑑,呼籲以開放態度擁抱串流時代的新機遇
Thumbnail
每個人都帶著原生家庭的印記走向成年,或是溫暖的祝福,或是沉重的枷鎖。父母的愛與缺席,塑造了我們的安全感;童年的角色分工,影響了我們的關係模式。這篇文章深入探討原生家庭對我們的影響,並提供打破枷鎖、走向自我重生的方法,幫助你從傷痕中找到力量,書寫屬於自己的未來。
Thumbnail
每個人都帶著原生家庭的印記走向成年,或是溫暖的祝福,或是沉重的枷鎖。父母的愛與缺席,塑造了我們的安全感;童年的角色分工,影響了我們的關係模式。這篇文章深入探討原生家庭對我們的影響,並提供打破枷鎖、走向自我重生的方法,幫助你從傷痕中找到力量,書寫屬於自己的未來。
Thumbnail
明白 對自己和原生家庭關係這幾年似乎更加膠著,過往自己依循他們所希望樣子成長與生活,前幾年走入找尋自己的路,參加各式療癒、認識自我相關工作坊,發現原來從小到大有好多話、好多情緒都沒有說出口和看見,過往風平浪靜的日子也只是...
Thumbnail
明白 對自己和原生家庭關係這幾年似乎更加膠著,過往自己依循他們所希望樣子成長與生活,前幾年走入找尋自己的路,參加各式療癒、認識自我相關工作坊,發現原來從小到大有好多話、好多情緒都沒有說出口和看見,過往風平浪靜的日子也只是...
Thumbnail
隨著創傷與療癒概念的普及,我們透過靈性療癒、心理諮商,試著回顧童年創傷與原生家庭帶來的影響。然而,知道了家庭帶來的創傷與影響,然後呢?內容分享了三個自我提問,協助我繼續更深入的覺察自我,並且協助我保持有意識地練習,活出理想的生命品質。
Thumbnail
隨著創傷與療癒概念的普及,我們透過靈性療癒、心理諮商,試著回顧童年創傷與原生家庭帶來的影響。然而,知道了家庭帶來的創傷與影響,然後呢?內容分享了三個自我提問,協助我繼續更深入的覺察自我,並且協助我保持有意識地練習,活出理想的生命品質。
Thumbnail
我的「回家」之路到了這一步,才發現所有一切的徵結點都回到了我成長的根上—我的家。 家是我們第一個接觸到與人建立關係的地方,一切與人的建立關係的習慣、習性、性格、方式都是由此開始 當我開始發現並且承認,我不想再像我媽媽那樣過生活,我有我想要過的生活模樣和成為的樣子,也許這個樣子,這種生活,不被人們認可
Thumbnail
我的「回家」之路到了這一步,才發現所有一切的徵結點都回到了我成長的根上—我的家。 家是我們第一個接觸到與人建立關係的地方,一切與人的建立關係的習慣、習性、性格、方式都是由此開始 當我開始發現並且承認,我不想再像我媽媽那樣過生活,我有我想要過的生活模樣和成為的樣子,也許這個樣子,這種生活,不被人們認可
Thumbnail
我曾聽說過一句話「小時候我們覺得甚麼都是真,非常的較真;再長大一點,又發現原來甚麼都是假的;又到後來,我們又發現原來,世界上是有真有假,到最後,我們已經無所謂真假。」 初見自己的家庭 去到大四那年,那年有一門課程是在說家庭對整個家庭成員如何互相的影響,以及是如何被影響。那個時候的我,已經開始覺得「自
Thumbnail
我曾聽說過一句話「小時候我們覺得甚麼都是真,非常的較真;再長大一點,又發現原來甚麼都是假的;又到後來,我們又發現原來,世界上是有真有假,到最後,我們已經無所謂真假。」 初見自己的家庭 去到大四那年,那年有一門課程是在說家庭對整個家庭成員如何互相的影響,以及是如何被影響。那個時候的我,已經開始覺得「自
Thumbnail
昨天我們談到了生日的意義,要回溯來處,感恩父母。有位朋友寫信告訴我,她還是無法打開原生家庭對她造成的壓力所導致的種種矛盾的情結。她還無法面對這樣沈重的課題⋯⋯
Thumbnail
昨天我們談到了生日的意義,要回溯來處,感恩父母。有位朋友寫信告訴我,她還是無法打開原生家庭對她造成的壓力所導致的種種矛盾的情結。她還無法面對這樣沈重的課題⋯⋯
Thumbnail
  長得更大以後,我開始不斷地問自己,什麼是家?家的意義又是什麼?    
Thumbnail
  長得更大以後,我開始不斷地問自己,什麼是家?家的意義又是什麼?    
Thumbnail
最近身邊發生一些事,讓我觀察到家族與個人有著深深的關聯性,長大後的我們脫離了父母,成為一個獨立的個體生活在這世界上,但是與父母和兄弟姊妹間的感情,卻在不知不覺間影響著我們往後的行為模式。
Thumbnail
最近身邊發生一些事,讓我觀察到家族與個人有著深深的關聯性,長大後的我們脫離了父母,成為一個獨立的個體生活在這世界上,但是與父母和兄弟姊妹間的感情,卻在不知不覺間影響著我們往後的行為模式。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News