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對身心靈深深著迷,時而閱讀、時而手作,徜徉於大自然懷抱,願以「感恩」回饋,以「愛」為前導,以「分享」實踐,自由自在過生活。
朵拉的沙龍
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LovelyLife~ 有意識創造生活 看見生命之美❤️
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朵拉的沙龍
2025/06/26
人生選擇岔路
今日再次站在選擇工作的路口 發現 很多時候面試官詢問著各種能力,評估面試者能力及各方面所長是否為他們所需的人才,在不認識彼此狀態下,外在證照、學經歷成為最顯而易見的篩選標準,而個人特質則為隱藏而不易見,面試者對這工作是否有所期望則為少數會被詢問的問題,而對於人生未來規劃更是少數。 明白 這次
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人生
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面試
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自我覺察
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朵拉的沙龍
2025/03/31
DEEP TALK IN TAIPEI
探索初始 轉角處總有另一番風景在等著我們,來自不同背景的彼此,在充滿港味咖啡廳開啟對話...
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咖啡店
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2024/10/29
今日工事~藝術的可能
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朵拉的沙龍
2024/10/22
原生家庭的禮物
明白 對自己和原生家庭關係這幾年似乎更加膠著,過往自己依循他們所希望樣子成長與生活,前幾年走入找尋自己的路,參加各式療癒、認識自我相關工作坊,發現原來從小到大有好多話、好多情緒都沒有說出口和看見,過往風平浪靜的日子也只是...
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自我療癒
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親子關係
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自我對話
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朵拉的沙龍
2024/10/17
找自己-人生教練 Part 3 生活覺察
看見內心 這周大約80%時間有進行早晚靜心,靜心讓自己思緒和心回到中性狀態,偶爾隨大腦思緒飛舞,發現時再提醒回到呼吸。 隨劇團巡演,體能上勞動增多,看見表演者和團長做著他們喜歡的事,反思自己對生活亦有憧憬,對理想生活所付出...
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生活
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覺察
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朵拉的沙龍
2024/10/08
找自己-人生教練 Part 2 實作篇
內在動力 發現原來已走在貼近自己道路,內在有股動能在推進行動,每日關心種下百里香種子是否發芽,需要澆水。會談後五天內寫下方格和IG發文行事曆,進一步規劃精油文章類型。而接洽劇團行政與幼兒園工作同步進行。外在事物開展好像引動身體……
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人生教練
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自我覺察
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整理
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朵拉的沙龍
2024/09/28
找自己-人生教練 Part 1 會談篇
起源 茫茫人生,對精油感興趣,真的去上實體課,但內心總不確定是否真的立對目標(何為對錯?),而精油真的會是真愛嗎? 憶起去年在將軍村參加一場特別''身心靈市集,聽了一場跟芳療有關講座,內心覺得可以私訊Lisa老師聊聊精油證照和芳療未來出路等疑惑。感謝科技發達,在視訊中老師...
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豐盛人生
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人生規劃
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職涯教練
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朵拉的沙龍
2024/09/14
對自我成就提問
人生目標是什麼 將這個提問寫在A4紙上大腦開始聯想,出現許多字詞串''與自己共處的能力''、''包容、和平、寬裕''...等。 當轉換另一個提問''成功是什麼?''當下只出現四個字''安在的心'',換言之,是擁有與自己共處的能力,而要達到這個目標需要什麼資源和支持呢?想到的是...
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自我覺察
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佛教
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真理
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朵拉的沙龍
2024/09/06
社福機構的看見
謀而維生 ''價值觀與現實生活的權衡'' 理想價值觀,非為牟利的烏托邦,曾經看過一篇日本麵包店的報導,因客人反應而製作許多種類麵包,但因無法平衡生活而回歸只做兩種麵包。 回歸到自己,曾經嘗試過再調整最適合生活方式,或許是現階段要體驗的是放下對生存與金錢焦慮……
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社福
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職場
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Tingku Tjarungan
2024/09/06
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我真的覺得社服機構真的很辛苦 他們面對的勞動壓力很大 然後機構的運作很需要倚靠資助人的協助 沒有他們真的不行 他們幫助許多家庭邁向光明~
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朵拉
發文者
2024/09/14
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Tingku Tjarungan 深有同感^^
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朵拉的沙龍
2024/09/04
15:58一個曾經的看見
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上班
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