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由新到舊
明白
對自己和原生家庭關係這幾年似乎更加膠著，過往自己依循他們所希望樣子成長與生活，前幾年走入找尋自己的路，參加各式療癒、認識自我相關工作坊，發現原來從小到大有好多話、好多情緒都沒有說出口和看見，過往風平浪靜的日子也只是...
看見內心
這周大約80%時間有進行早晚靜心，靜心讓自己思緒和心回到中性狀態，偶爾隨大腦思緒飛舞，發現時再提醒回到呼吸。
隨劇團巡演，體能上勞動增多，看見表演者和團長做著他們喜歡的事，反思自己對生活亦有憧憬，對理想生活所付出...
內在動力
發現原來已走在貼近自己道路，內在有股動能在推進行動，每日關心種下百里香種子是否發芽，需要澆水。會談後五天內寫下方格和IG發文行事曆，進一步規劃精油文章類型。而接洽劇團行政與幼兒園工作同步進行。外在事物開展好像引動身體……
起源
茫茫人生，對精油感興趣，真的去上實體課，但內心總不確定是否真的立對目標(何為對錯？)，而精油真的會是真愛嗎？
憶起去年在將軍村參加一場特別''身心靈市集，聽了一場跟芳療有關講座，內心覺得可以私訊Lisa老師聊聊精油證照和芳療未來出路等疑惑。感謝科技發達，在視訊中老師...
人生目標是什麼
將這個提問寫在A4紙上大腦開始聯想，出現許多字詞串''與自己共處的能力''、''包容、和平、寬裕''...等。
當轉換另一個提問''成功是什麼？''當下只出現四個字''安在的心''，換言之，是擁有與自己共處的能力，而要達到這個目標需要什麼資源和支持呢？想到的是...
謀而維生
''價值觀與現實生活的權衡''
理想價值觀，非為牟利的烏托邦，曾經看過一篇日本麵包店的報導，因客人反應而製作許多種類麵包，但因無法平衡生活而回歸只做兩種麵包。
回歸到自己，曾經嘗試過再調整最適合生活方式，或許是現階段要體驗的是放下對生存與金錢焦慮……
自問
為何幾乎相同薪資，我選擇複雜、工時長、又充滿挑戰的工作呢?
身心障礙安養機構
實際入職前有去親子相關機構面試，但身體沒有驅動力想投入，後來對老天爺說，需要我的專公司能自行上門，後來接到之前曾去消費過的安養機構面試，實際面試後覺得不同領域可以試試看。
上班前某個片刻冒出一個想法，究竟是…
