2024農莊隨筆(5):想不到月桃是功效這麼強大的植物

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我是2015年底移居台東後,才開始認識植物的。

之前,只是個書呆子,沒種過植物。

現在,很意外的成了農婦,每天花好幾個小時在農場上摸泥土、種植物。

真是好大的轉變!

雖是務農新手,但八年來摸過數十種植物,倒也學到一些心得,也深深迷上種植的樂趣和成就感。

泥土和植物,真是上帝美好的創造物。

移居台東後,認識了很多之前沒聽過、沒吃過或沒接觸過的植物,頭三名是台灣香檬、洛神和月桃,這三種都非常適合在台東生長,尤其月桃,根本不用栽種,自己就會繁殖,幾乎舉目可見。適地適種的植物,營養和功效勢必非常強大。

野生月桃

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台東這裡的原住民喜歡做月桃粽,剛開始我並沒有特別喜歡月桃那特殊的味道,後來才漸漸習慣。

直到去年,買了一瓶月桃純露來噴臉,才感受到蒸餾後的月桃純露,那淡淡的香氣十分迷人。

我為什麼會去買月桃純露來噴臉呢?

這是因為我在網路查資料時,赫然發現身邊俯拾皆是的月桃植物,竟有強大的功效,對皮膚的美白和保溼效果,更是女人的最愛。

我在網路上找到不少談論月桃功效的文章,以下兩篇給大家參考:

以上文章重點整理:

在健康方面,月桃有以下作用:

• 殺菌消毒

• 鎮靜舒緩

• 抗發炎、過敏

• 舒緩生理痛

• 舒緩肩頸痠痛、肌肉痠痛

• 促進新陳代謝

• 健胃整腸

• 降血壓、血糖、膽固醇

月桃還能促進人體生成膠原蛋白、彈性蛋白、玻尿酸等維持肌膚彈力、水嫩的成分,這就是為什麼許多保養品中會加入月桃精華的原因。在美肌方面則有以下功效:

• 保濕

• 抗老化

• 改善粉刺、痘痘

• 收斂

• 輔助美白

• 改善肌膚鬆弛、細紋問題

月桃精油有

• 芳香除臭

• 舒緩緊張情緒

• 提高專注力 :月桃的味道也有刺激大腦、活化腦細胞,讓專注力提升的功效。

• 降血壓

• 助眠 :月桃的香味有助於鎮定心靈,緩解緊張、不安的心情,因此對於舒壓、放鬆很有幫助,心情放鬆了,自然也就好入眠。

月桃純露稀釋後的抗菌用法:

1. 噴灑垃圾,可防止細菌孳生和除臭

2. 可噴灑空氣

3. 可沾上抹布擦拭、有防黴、抗菌和防蟲等功效

4. 可噴手殺菌

「中興大學森林系教授曾彥學說。他與王升陽教授合作的學術團隊,多年來對月桃進行系統性研究,陸續發現月桃蘊藏著豐富活性物質,月桃所具有的香料特性,亦兼備醫療保健、抗老美顏等多方用途。

月桃含有舒緩、鎮定人體神經的要素,能應用於抗氧化或抑制痛風,是潛力無窮的保健藥用植物。」

幾點簡單的結論:

  • 月桃是薑科植物,擁有薑科特有的促進血液循環、提高體溫與新陳代謝的效果,可以加速排出肌膚的老舊廢物。
  • 月桃有保濕、保護、收斂功能(拉提效果),從肌膚內部改善的「再生」能力非常優異。
  • 據說月桃所含有之多種類抗氧化劑的多酚含量是紅酒的30倍。
  • 目前得知月桃的特殊成分──dehydrokavain,能促進皮膚的膠原蛋白再生、抑制膠原蛋白分解及纖維芽細胞的增殖作用。
  • 月桃的葉片有抗菌、殺菌的能力。
  • 月桃能有效舒緩經痛與更年期症狀,也能有效調養女性荷爾蒙。除了保養肌膚,也有許多對女性有幫助的功效。

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看到這些神奇的描述,是不是會讓人想要試試看這月桃呢?

我自己就是如此,呵呵。

我們的農產品都是源於自家想要食用,有餘才會販售。如果特別為了銷售而種植和加工,自己卻不喜歡的話,萬一賣不出去就得扔掉,做白工。

我因為想體驗月桃的功效,才開始蒸餾月桃純露。我拿月桃純露來噴臉,淡淡的香氣聞起來很舒服。寫了這篇介紹文後,覺得也應該拿月桃純露來稀釋飲用,看看是否能解決自身的一些健康問題。

月桃純露──從自用衍生出來的農產品,無農藥、化肥、除草劑的風險,有興趣購買的朋友,歡迎填單訂購!

農產品表單

https://forms.gle/tTHwD7bPqTozYCDG9


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我蓋了一間農舍
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都市生活的擁擠空間和緊湊步調,讓我們一家六口在2015年底,像逃難似的逃到台東海岸偏鄉,打算永久定居在此。有太多人質疑,在缺乏各樣資源的偏鄉,如何能謀生、孩子如何受到良好的教育、醫療需要如何顧及......習慣都市生活的人,對鄉居生活有種種疑慮和不安。對這些疑問,我沒有標準答案,只有親身體驗的歷程。
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