恐懼

我人生有太多害怕

以致於我都會提前做些準備

譬如說：

如果天氣預告，會下雨

我一定提早起床，早早出發

才不會耽誤到上班的時間

雖然我都是讓提早半小時到公司

根本就不會有遲到的疑慮

也譬如說：

可能到了，一定的年齡

認識的疾病也多了

可能不會是自己

但的確發生在周遭的生活裡~同事、親戚

所以我保額會買多一點

保健食品也吃很多

又比如說：

在人生迷惘的路口打轉

所以我會強迫自己的年齡無條件進入法

下去告訴自己不年輕了

得快快有方向就定位

最後最後的比如說：

我發現年紀越大～越不開心

那些生活瑣碎焦慮忙碌的事情

讓我無心去找尋生活中快樂的事物

所以我接觸了一些心靈書籍類

我知道～我是個怪咖

但我幾年前說出我的恐懼的時候

群組好友都覺得我是個怪人

直至有人真的需要心理的療癒

單獨找我吃飯

給我的回饋是：

可能他們的時間還沒到

可是越早體認這件事情

未來面對困難的心境

或許可以調整輕鬆應對

看見：

多年覺得辛苦和孤獨

那瞬間~覺得自己擁有理解我的夥伴

這些過程都轉換成了欣慰及擁抱疼愛自己的力量