社交聖母病 - 反反覆覆的糾結情緒
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滑手機的時候看到一個影片，上面寫社交聖母病，基於好奇點了進去，看完覺得這不是在說我咩，大部分的狀況都有耶 在社交中，我們會討厭某個人其實非常正常，“社交聖母病”在我們的日常生活中很常見的，畢竟人都是多面的，這個跟小時候的經歷大概也有一點關係，小時候都覺得要照家人的意思去做才會得寵，然後在外面要隨時保持友善，人家才不會討厭我 “社交聖母病”是指自己討厭的人對自己稍微好一點，自己便會開始後悔討厭他，有時候還會反思自己是不是太刻薄跟太小心眼了，然而這種討厭和後悔討厭是一直反反覆覆的，今天討厭他，但明天又會後悔討厭他，並且有時候在自己想要跟對方撕破臉的時候，卻發現了對方的好 我有時候就會陷入這種糾結的情緒反反覆覆，就算對方傷害到我，道歉我會心軟，然後就又讓對方一次一次得寸進尺，也終於明白善良要有度不是所有人都值得我對他好
圖片來源 Meme 梗圖倉庫
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『已讀不回』這種現象其實反映了現代社交中的一個矛盾：我們既希望被關注，又害怕被忽略。已讀不回常常被解讀為一種冷漠或者不尊重，但有時候，這只是因為我們的期待過高。
和自己在一起的感覺是怎樣的呢？原來，並不舒服。因為這種不舒服的感覺，我直覺的選擇忽視與逃避 - 忽視內在小孩的感受，對她施以冷對待。而這種模式，跟小時候我媽媽對待我的模式，竟然如出一轍。
社交恐懼症簡稱社恐，是屬於焦慮症的一種，社恐者會明顯對某種社交情境感到焦慮，對於在陌生人面前，或是可能被別人仔細觀察的社場合裡，都抱持著明顯的消極思考。
比如，參加朋友聚會，明明聊得很愉快，卻總是覺得「很累，想早點回家」，又擔心自己的反應太異樣，會很失禮；跟大家相處明明很開心，卻總是覺
盡可能保住「目標、利益」，不是重點的東西「不要過度執著」，可以改變就改，不能改變的釋懷。
滑手機的時候看到一個影片，上面寫社交聖母病，基於好奇點了進去，看完覺得這不是在說我咩，大部分的狀況都有耶
在社交中，我們會討厭某個人其實非常正常，“社交聖母病”在我們的日常生活中很常見的，畢竟人都是多面的，這個跟小時候的經歷大概也有一點關係，小時候都覺得要照家人的意思去做才會得寵，然後在外面要隨時
『已讀不回』這種現象其實反映了現代社交中的一個矛盾：我們既希望被關注，又害怕被忽略。已讀不回常常被解讀為一種冷漠或者不尊重，但有時候，這只是因為我們的期待過高。
和自己在一起的感覺是怎樣的呢？原來，並不舒服。因為這種不舒服的感覺，我直覺的選擇忽視與逃避 - 忽視內在小孩的感受，對她施以冷對待。而這種模式，跟小時候我媽媽對待我的模式，竟然如出一轍。
社交恐懼症簡稱社恐，是屬於焦慮症的一種，社恐者會明顯對某種社交情境感到焦慮，對於在陌生人面前，或是可能被別人仔細觀察的社場合裡，都抱持著明顯的消極思考。
比如，參加朋友聚會，明明聊得很愉快，卻總是覺得「很累，想早點回家」，又擔心自己的反應太異樣，會很失禮；跟大家相處明明很開心，卻總是覺
盡可能保住「目標、利益」，不是重點的東西「不要過度執著」，可以改變就改，不能改變的釋懷。
滑手機的時候看到一個影片，上面寫社交聖母病，基於好奇點了進去，看完覺得這不是在說我咩，大部分的狀況都有耶
在社交中，我們會討厭某個人其實非常正常，“社交聖母病”在我們的日常生活中很常見的，畢竟人都是多面的，這個跟小時候的經歷大概也有一點關係，小時候都覺得要照家人的意思去做才會得寵，然後在外面要隨時