瑜珈老師的斜槓人生
星期三的瑜珈老師是個很有氣質的台北女孩子，一個人住在高雄教課，言談之間，知道她只要高雄市有舉辦活動，就表現地很有興趣的介紹著，例如：去蚵仔寮看了海鮮祭、在愛河從橋下拍了無人機表演，又從各種方向的角度，今天在這裡拍拍照，明天又去那裡拍拍照；有時甚至會去收集高雄市所有百貨公司的聖誕樹裝飾藝術照。
本以為她是在玩，今天聽她說做了一整天黃色小鴨的直播，手超酸，才知道原來這是她的斜槓工作。現在的年輕人真的是太厲害了，做著一份瑜珈老師的工作，可以讓身材、體能都保持在最佳狀態，又可以到處旅遊拍直播，豐富自己的視野，還能一邊賺錢養活自己，人生過得真是多彩多姿啊！
一星期上一次她的課，都會讓我很期待並且絕對不缺席，因為課堂上她總能夠帶領學生透過呼吸吐納來平靜自己的心情，或許就是因為她是個正能量的女孩，才能夠有這麼優的上課品質吧！
留言
留言分享你的想法！
你可能也想看
Google News 追蹤
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
即將畢業卻選擇休學、創業、學習瑜珈，我分享了自己勇敢的決定背後，細心傾聽內心聲音的過程。在身心俱疲的情況下，我選擇暫時放下學業，專注於事業，並學習瑜珈，找回學習的樂趣和內心的平靜。這些看似冒險的選擇，並非憑藉勇氣，而是源於對自身需求和真心的覺察。讓我們一同反思與實踐，在過程中找到屬於自己的勇氣。
「阿育吠陀」是什麼？大家或許多少有聽過這個名詞，但又不知道其究竟意味著什麼？阿育吠陀在印度是一種醫學體系，同時也傳遞出了該體系背後的一套生活理念。
「阿育吠陀（Ayurveda）由兩個字組成：Āyur指生命，Veda為知識、科學之意。因此阿育吠陀一詞的意思為生命的科學。」(取自維基百科)
練習讓自己變成更正能量的人
每天至少分享三件感恩/幸運的事情
1.感謝文欣跟畢波順路帶我回台中
2.感謝Lets Swing Taichung 帶來的勤美木地板social （準備電風扇真的是德政）
3.感謝 Iris 旁邊的Fan Cam（得到好多影片）
4.感謝小芊陪我一起把行程規劃
歡迎公民營單位 廠商 美女(學生)模特兒 私訊和我洽談合作
幸福課程
幸福教練黃老師
潮資訊媒體
我是跨領域斜槓的服務提供者，
擁有餐飲體驗師、
女用內衣泳衣設計師、
美女攝影師、
居家風水整理導師、
各類實體活動體驗師、
活動規劃企劃師、
活動最佳化師、
神秘客
10年前，因緣際會，經由一位好友的介紹，到板橋社區大學教授養生氣功。剛好收了一位得意門生，名叫小珊。每當上完課之後，她總是會留下來發問。當時，心想她有心練功，有一天會無心練成。
兩個月前，剛好北上，信步走到紀伊國屋書店，湊巧碰到小珊也來逛書店，結果我們倆就相約到附近店家喝咖啡，敘敘舊。
萬眾期待的『台中瑜人節』，在PERNEXT的努力不懈下終於誕生！讓世界看見"台中"的美好為初衷，透過瑜珈發現城市的美好及讓『台中瑜人節』成為城市的驕傲，成為台灣最大的年度瑜珈盛事，讓世界看見台灣的瑜珈步調。
無論你是瑜珈練習者或是瑜珈老師，在你的腦海中「瑜珈老師」在課堂裡，通常都在做些什麼呢？也許有人會說是指導動作、引導呼吸練習、分享瑜珈的思維和練習體悟。除此之外呢？瑜珈老師還能夠做些什麼來協助學員呢？
這陣子，我在為帶領「疼痛照護瑜珈」認證課程做準備，講義中有一個部分正是在談論，瑜珈老師究竟能
如果你問人們：「想成為瑜珈老師必要學習的學科是什麼？」我想多數人可能會回答你是：「解剖學」、「瑜珈哲學」……等。但我則認為是「神經科學」！
我相當同意解剖學及瑜珈哲學是瑜珈老師需要了解的學問，不過大家不妨想想，肌肉是由什麼所支配的呢？沒錯，答案就是：「神經系統」。何況當代的瑜珈還試圖想要協助
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
即將畢業卻選擇休學、創業、學習瑜珈，我分享了自己勇敢的決定背後，細心傾聽內心聲音的過程。在身心俱疲的情況下，我選擇暫時放下學業，專注於事業，並學習瑜珈，找回學習的樂趣和內心的平靜。這些看似冒險的選擇，並非憑藉勇氣，而是源於對自身需求和真心的覺察。讓我們一同反思與實踐，在過程中找到屬於自己的勇氣。
「阿育吠陀」是什麼？大家或許多少有聽過這個名詞，但又不知道其究竟意味著什麼？阿育吠陀在印度是一種醫學體系，同時也傳遞出了該體系背後的一套生活理念。
「阿育吠陀（Ayurveda）由兩個字組成：Āyur指生命，Veda為知識、科學之意。因此阿育吠陀一詞的意思為生命的科學。」(取自維基百科)
練習讓自己變成更正能量的人
每天至少分享三件感恩/幸運的事情
1.感謝文欣跟畢波順路帶我回台中
2.感謝Lets Swing Taichung 帶來的勤美木地板social （準備電風扇真的是德政）
3.感謝 Iris 旁邊的Fan Cam（得到好多影片）
4.感謝小芊陪我一起把行程規劃
歡迎公民營單位 廠商 美女(學生)模特兒 私訊和我洽談合作
幸福課程
幸福教練黃老師
潮資訊媒體
我是跨領域斜槓的服務提供者，
擁有餐飲體驗師、
女用內衣泳衣設計師、
美女攝影師、
居家風水整理導師、
各類實體活動體驗師、
活動規劃企劃師、
活動最佳化師、
神秘客
10年前，因緣際會，經由一位好友的介紹，到板橋社區大學教授養生氣功。剛好收了一位得意門生，名叫小珊。每當上完課之後，她總是會留下來發問。當時，心想她有心練功，有一天會無心練成。
兩個月前，剛好北上，信步走到紀伊國屋書店，湊巧碰到小珊也來逛書店，結果我們倆就相約到附近店家喝咖啡，敘敘舊。
萬眾期待的『台中瑜人節』，在PERNEXT的努力不懈下終於誕生！讓世界看見"台中"的美好為初衷，透過瑜珈發現城市的美好及讓『台中瑜人節』成為城市的驕傲，成為台灣最大的年度瑜珈盛事，讓世界看見台灣的瑜珈步調。
無論你是瑜珈練習者或是瑜珈老師，在你的腦海中「瑜珈老師」在課堂裡，通常都在做些什麼呢？也許有人會說是指導動作、引導呼吸練習、分享瑜珈的思維和練習體悟。除此之外呢？瑜珈老師還能夠做些什麼來協助學員呢？
這陣子，我在為帶領「疼痛照護瑜珈」認證課程做準備，講義中有一個部分正是在談論，瑜珈老師究竟能
如果你問人們：「想成為瑜珈老師必要學習的學科是什麼？」我想多數人可能會回答你是：「解剖學」、「瑜珈哲學」……等。但我則認為是「神經科學」！
我相當同意解剖學及瑜珈哲學是瑜珈老師需要了解的學問，不過大家不妨想想，肌肉是由什麼所支配的呢？沒錯，答案就是：「神經系統」。何況當代的瑜珈還試圖想要協助