#8 革舊情緒的命，換新情緒當政

        對生活不滿意嗎？那麼，需要對自己進行革命。

        對自己的情緒進行革命。當自己被不好的情緒主導的時候，譬如，內心充斥猜疑、忌妒、恐懼、憤怒時，請對舊情緒說：「下台吧！你不是我的主人！請下台吧！」

        培養良好的情緒，成為內心的主人。這些情緒有平靜、喜悅、信任、慈悲……，也包括人生中一切美好的情緒。這些情緒是可以培養的，讓它們壯大起來，把它們送上主席位，成為妳生活中的主導情緒。

        請讓美好的新情緒當政吧！