擁有強大心態：自我價值與自我效能
自信
自我效能：慶祝自己小小成功
自我價值：值得被愛值得被尊重，存在都是很有價值的，對自己好一點
擁有強大心態，作為自己出發點
現在就行動，正確的事情
「我只會經過這個世界一次，因此，任何我能做的善事、我能展現的仁慈，讓我現在就做。不要讓我延遲或忽視，因為我將不會再來這裡。」
他們還引用了我很喜歡的《第二座山》書中的譬喻，告訴我們在抵達人生第一座山的成就之後，如何攀爬為身邊的人服務的第二座山。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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擁有一顆強大的心臟，是每個人的夢想。心臟是人體中最重要的器官之一，它是人體的動力源，負責將血液迴圈到全身，給每個器官提供養分和氧氣。擁有一顆強大的心臟，不僅能讓我們更健康，還能幫助我們做出更多的事情。
一、心血管健康的重要性
心臟是身體中最重要的器官，它負責向所有其他器
看完《我們，MZ世代》這本書後，我突然覺得，果然這句話說得很有道理，「好學校也有壞學生，壞學校也有好學生」，最差的年代，仍有人有本事，找到適應環境的方法，好讓自己存活下來。就像是連下三天的雨，我的花園也不見得，全部的花都死光，總是會有一些花，就是生命力強勁，適應力驚人，耐水又耐旱，即使雨後花況稍有變
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天生的個性，真的不是能不能做好某些工作、能不能過好這一生的理由，你對人生的期望、你對自己的要求，你對世界的看法，才是關鍵。
一直以來都寫職場、職涯諮詢等商業專文。但其實，像我對心理學這麼情有獨鍾的人而言，「人」，才是我最在意的風景。
不曉得大家有沒有過一種經驗，就是新剛到一個陌生的環境時，覺得渾身不自在，但又不曉得是那裡怪，這裡說的並不是指那種撞邪見鬼卡到陰的怪，而是覺得自己似乎跟這個環境格格不入...
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