男性在人生的重要里程碑時刻會經歷身體狀況的變化。長期掌控自己的身體狀況雖然不容易,但能夠適應不同年齡段的變化至關重要。
男性8的倍數年齡
性的身體在8的倍數年齡時會隨著年齡而變化,並在這些時刻觀察和處理自己的身體狀況,這對於保持健康和平衡可能會有所幫助。- 8歲:腎氣開始充足,乳牙開始換掉為恆牙。
- 16歲:腎氣旺盛,進入青春期。
- 24歲:腎氣充盈,筋骨變得堅固,智齒開始生長,身高也達到最高峰。
- 32歲:筋骨更為強壯,身體肌肉豐滿有力,臉部肌膚彈力活力十足。
- 40歲:腎氣開始衰退,頭髮開始脫落,肌膚暗沉彈性不足。
- 48歲:身體開始衰老,臉部顯得疲憊,白髮逐漸增多。
- 56歲:肝氣、腎氣減退,筋肉和生殖能力下降,身體開始衰弱。
- 64歲:牙齒和頭髮開始脫落。
※古典記載的時代與現代不同,且個人差異存在,僅供參考。
男性的七大皮膚問題
- 暗沉
- 異味
- 皮脂
- 毛孔
- 皺紋
- 彈性不足
- 乾燥
男性肌的七大問題,主要源自於不同年齡段的變化及日常的壓力。
男性肌膚的七大問題主要起因於「乾燥」。
相較於女性,男性的皮膚表面油脂分泌量超過女性的兩倍以上,因此更容易出現乾燥現象。儘管表面看似油膩,但實際上男性的肌膚特點是容易乾燥。
此外,男性皮膚還具有「肌膚較厚」、「肌膚紋理粗糙」、「毛孔明顯」等特點,若不進行適當的護膚,肌膚問題將會日益嚴重,甚至會提早出現老化肌膚的情況。
定期到SPA進行例行性的毛孔清潔專門保養,享受幸福的保養時光同時維護給人良好的肌膚印象。
男性在意的身心問題
- 雖然有充足的睡眠,但第二天仍然感到疲憊
- 身體感到沉重和倦怠
- 即使沒有暴飲暴食,也容易發胖
- 宿醉的不適
- 外出活動後容易感到疲勞
- 體力下降,而且動力和活力也減弱
如果你感受到了以上這些慢性疲勞和體力下降等問題,定期到SPA紓壓保養,重拾年輕時的活力吧!例如進行頭部和全身按摩,刺激筋膜和淋巴,舒緩亢奮的交感神經,平穩自主神經。調整自主神經後,心情會放鬆,身體的僵硬和精神上的不安等問題也會得到改善。
透過SPA專門男士保養課程可以幫助改善這些身體變化,使你的身心都更加明亮和健康。