如果宣告有用,我想試試!

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

生活實驗 六七一


一個月就胖了五公斤,

我想是某些東西

我吃喝的太多了,

比如說

飲料、零食、麵包。


我想先從手搖飲開始,

再來是巧克力,

但是保留二個禮拜一次的下午茶,

拿鐵開始考慮Home Made,

當然不能是天天,

易理包剩沒幾包,

得算著用,間隔愈長愈好。



如果宣告有用,我想試試!



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安立格-avatar-img
2024/02/21
宣告,只是心理安慰,也意思到了。拿鐵去掉牛奶回歸美式,效果絕佳。重質,降量;或可考慮。話說回來,大任務的前方半哩路;才區區5,這數字,是正常的,何足掛慮!
YJW-avatar-img
發文者
2024/02/21
安立格 這已經是第二個五公斤了,第一個用了20週,第二個才一個月。我如果不想和上次一樣減得那麼辛苦,是有必要拿出一點決心。
呼~我跟你一樣,最近要開啟狂減模式。
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發文者
2024/02/22
林燃(創作小說家) 一起加油!!
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我想優化當下小日子的實驗小配方,歡迎一起玩。
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