《從心開始：達賴喇嘛與大貓熊的尋覓答案之旅
HEART TO HEART》
✍️作者：達賴喇嘛原文作者：His Holiness the Dalai Lama
🎨繪者： 麥當諾（Patrick McDonnell）
語言：繁體中文
📚出版社：采實文化
出版日期：2023/06/01
🔖閱讀記錄：
第一次翻閱的時候，圖畫與文字讓我心裡感覺很溫暖，但是沒有寫下閱讀記錄，再次閱讀，卻又有了不一樣的感觸。
我想達賴喇嘛知道，人類其實是心性與情感非常複雜的物種，比起單純的動物，更有力量影響地球生態走向什麼樣的樣貌，因此字裏行間都感受得到他對於人類的期許與展望。
「要創造一個更祥和的世界，需要的是平靜的頭腦與安定的心靈。」（P.87）
對於忙碌於生活、工作中的人們而言，這是多麼不容易的事，所以才需要被一再地提醒。書裡很多文句，或許表意上看似是提醒我們善待他人和環境、其他物種，但是這樣的提醒，又何嘗不是希望我們都能夠照顧好自己，善待自己，生出心靈的力量，溫暖的面對生命和這個世界呢？對眾生負責的態度，也包含我們自己，我們也是眾生的一員，是地球萬物的一份子。
若是想要跟孩子們一起閱讀這本書，成人們可以用更多的視角來分享，把我們自己也納入達賴喇嘛愛惜的生命之中，才是他想傳達的，萬物皆能因為人類的慈悲力量而受惠的初衷吧。
