對於專職投資人兼文字工作者來說，工作性質就必須花費大量時間坐在電腦前或在手機上。需要不斷地吸收、分析、整理大量的資訊及財報…等相關內容，因為這些內容是我用來作為投資的判斷及選擇依據。
除此之外，我需要將這些可能很複雜或專業的內容內化後，再把艱深難懂的內容轉化成一般投資人也可以輕鬆閱讀好懂的文章，這過程往往是最耗時且需要高度專注的工作，所以除了睡覺、接送/陪伴小孩、運動之外，大部分的時間應該都脫離不了螢幕，導致3C產品散發的藍光就是一種職業傷害。
藍光的負面影響
藍光對於眼睛有以下幾個負面影響 :
- 眼睛疲勞 : 長時間暴露於藍光下，可能會導致視覺不適和眼睛疲勞，因為藍光碰到物體容易散射、不易聚焦(這也是天空大多時間呈現藍色的原因)，這使得眼睛在看螢幕時需要做出更多的調整和努力，導致疲勞和不適。(然而，這也是電子書閱讀器逐漸興起的原因)
- 睡眠問題 : 藍光會抑制人體產生褪黑激素，也就是我們的睡眠荷爾蒙。褪黑激素一般都會在晚上分泌以幫助睡眠，白天時分泌減少，正常人的褪黑激素量約在半夜達到高峰，因此又稱為「睡眠激素」。所以晚上過度接觸藍光，尤其是透過螢幕，可能會干擾正常的睡眠週期，導致難以入睡和睡眠品質下降。
- 黃斑部病變 : 當藍光經瞳孔直線進入眼內，眼睛的角膜跟水晶體無法阻擋或反射藍光，大量藍光會傷害視網膜正中央的黃斑部，造成主導視力中央區的感光細胞損傷，導致視力下降，對眼睛來說是一種不可逆的傷害。
因此，我本身就很注重藍光的問題，之前就嘗試使用過抗藍光手機保護貼，但是普遍的保護貼都會偏黃，那時候還有去做過功課，為什麼抗藍光保護貼都會那麼黃?
因為它們是透過互補色的原理，將保護貼染成橘黃色，以達到吸收藍光的效果，所以以之前的技術來說，要使用抗藍光保護貼的話，螢幕偏黃是無法避免的問題。
這會使得觀看手機時的畫面非常黃，那時候想說可以為了健康去適應這個情況，但實際使用一段時間後，會發現使用感官上非常糟糕，因為色偏、失真的問題，甚至還讓我看手機時更加吃力，反而達到反效果，這就使得我不再使用類似的保護貼了。
但沒想到直到前陣子接觸到 Simmpo iPhone 護眼霧面 TÜV 抗藍光簡單貼
Simmpo 特點
Simmpo 抗藍光簡單貼有幾個特點 :
- 通過德國萊茵最高等級認證的護眼保護貼品牌。
- 比他牌抗藍光保護貼濾除 3 倍有害藍光。
- 獨家研發的奈米葉黃技術：「葉黃素酯＋保護貼」。
獨家研發出NPA Layer(Nano Photo-synthesis Absorption)奈米光和吸收層，原理是把葉黃素酯和保護貼巧妙結合，因為大自然中最優質的光和色素就是「葉黃素」，透過光合作用可以吸收藍光。透過調整葉黃素酯是能有效吸收光譜的關鍵，精確的將有害藍光有效過濾。
PS.根據國際非電離輻射防護委員會ICNIRP，有害藍光指的是420~460nm波長區段。
- 色溫差 < 350K 還原螢幕色彩，幾乎不色偏 / 護眼AR：色溫差 <500K。
- 全台最多醫師推薦及眼科診所販售。
德國萊茵認證
其實這種功能性產品，我們是很難去判斷到底有沒有效果，所以我認為只能透過第三方認證來確保產品是真的有效，就像SGS認證一樣，這對消費者來說是一種保障。
德國萊因TÜV是一家全球領先的技術服務供應商，業務遍佈全球65個國家，涵蓋36個領域。作為一家獨立、中立、專業的驗證機構，致力於營造一個同時符合人類和環境長遠需要的美好未來。
因應抗藍光標準及認證需求下，美國抗藍光研究公司 Eyesafe 和德國萊茵TÜV合作，推出「TÜV眼部舒適度認證」，定義出抗藍光標準的視網膜保護係數（ RPF ），也是市面上最常使用的認證。
會依據使用者的需求訂定多項檢測內容，以3C產品的螢幕為例，「Low Blue Light（低藍光）」、「Free Flicker（螢幕不閃屏）」、「Health and Comfort（健康與舒適度）」、「Display Performance（顯示性能）」、「Reflection free screen（螢幕與外觀的無反射）」、「Free of disturbing gloss（不受干擾光影響）」、「Freedom of movement（廣視角）」等，進行全方面的檢測並提供認證。
真實感受
我也知道大部分人的手機都是直接由保護貼的商家貼上，雖然這不是件很困難的事情，但還是有門檻，貼不好的話，一張保護貼就會直接毀了。因此，Simmpo在每個保護貼內，都會附上一個「對位框」，它是依據每款手機的大小去設計，讓像我這樣子容易手殘的人也可以輕鬆貼上保護貼。
貼完後我可以很明確感受到手機散發出來的光，不再那麼刺眼，為了驗證自己的感受是不是錯覺，我還有在全黑環境下，嘗試著滑手機來感受抗藍光的效果，在那麼極端的環境下，確確實實有感受到Simmpo與其他品牌保護貼濾除藍光的效果差異。因此，我也幫我太太都一起換上Simmpo的抗藍光保護貼。
雖然這個是業配，但我是個不隨便接業配的人，像2023年開始專職投資後，整年下來我就推掉好幾個業配，不乏有交易平台、證券、ETF…等合作機會。
因為我只願意分享我自己覺得好且對大家有幫助的東西，甚至只要是好東西，我都可以無償協助分享，前陣子的財經M平方就是一個例子。
想要愛護自己眼睛，並嘗試Simmpo保護貼，可點選以下連結，並使用我的專屬折扣碼，將可獲得驚喜折扣。
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