退休居住空間的反思

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

平時我很喜歡看日本「住宅改造王」這個節目,每次最期待的環節就是看到屋主一家踏進改造過後的新環境時,展露歡喜的笑容、發出不斷地驚呼或是淚如雨下,那強烈的情緒渲染,也常常使我跟著嘴角上揚、眼眶泛紅。


最近,剛好在圖書館翻到一本有趣的書籍《熟齡的100種幸福生活提案》,書中介紹許多針對退休人士設計的居家空間,並輔以美麗的居家環境照片使人為之嚮往,就像是在看住宅改造王的靜態版,不過多了更多的文字說明,例如:書中特別描述獨居、親友共居、三代同堂分別需要注意的設計,或是像格局動線、色彩、材質、採光等介紹。


當自己擁有住起來非常舒適的生活空間,我相信對一個人的生活品質與心理狀態會有很深刻的影響,然而大部分人似乎不會特別留意自己的生活環境,尤其地狹人稠的台灣,能夠覓得一處舒適的居住環境,對許多人來說非常不容易,更別說要去設計一個屬於自己的退休居住空間。


因此,這次閱讀這本書籍時,我除了很羨慕擁有這些美麗退休宅的人們,也在思考大部分退休人士若想擁有更舒適的居住空間,家中卻沒有多餘的空間或金錢,那還有什麼方法呢?


根據書中的幾個提點,我覺得也許可以這麼做:

  1. 騰出家中的專屬小角落,作為自己退休後發展興趣的小空間!未必要花錢擴大家裡的空間,也許可以從現在開始把家中多餘的雜物清理掉,為自己空出一個可以運動、作畫、閱讀……等的專屬小區塊,靜靜享受發展自己興趣的時光。
  2. 來點溫暖的色調吧!書中分享到柔和的淺色調空間能為我們帶來輕盈的舒適感和愉悅的心情。環顧一下自己家裡的四周,如果環境的色調使你感到黯淡或是陰鬱,不妨先從小家具開始更新家中環境的顏色,感受一下暖色調為生活帶來的細微改變~


若要擁有理想的環境勢必得花些錢,但我認為空間最終的設計目的,仍舊是要讓「人」住的舒適,除了硬體環境的調整與思考,更重要的是退休後的軟性生活經營,包括健康、家庭、學習、交際、理財、社會參與等多元面向的均衡發展。


願大家都能擁有理想的退休居住空間及生活~

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幾年前曾偶然在書店中閱讀到本書作者田臨斌的其他書籍,當時覺得他的書籍讀來很輕鬆寫意,雖然主要是分享給退休人士的書籍,但其實對年輕一代來說,也有不少值得學習之處! 《今年開始人生都是自己的》一書中,作者分享了自己退休後的生活遊歷與人生體悟,其中有許多經驗對我來說都非常驚豔,例如:重拾以前的興趣,
今天坐在辦公室裡,一整天大概聽到十幾次的鞭炮聲呢! 寄信給客戶或收到信件時,也經常看到紅包與炮竹的喜氣小圖案! 然而令我最印象深刻的是路人的笑容與捷運裡的說話聲, 不知道是許多人尚未開工還是仍在享受愉快的年假, 今天在馬路上看到許多帶有笑容的人們(平日的台北街頭還真是很少見)、 捷運上
幾天前,我去參加一場位在師大附近定期舉辦的讀書會,由於這個讀書會每次都能吸引約三、四十位的民眾參與(內容豐富+免費),加上有超過三分之二的人看起來都像是屆齡退休的人,因此我總是挺享受讀書會時與他們交談的過程,藉此吸取他們的想法與智慧。 本次導讀的書籍為《深度思考的技術》一書,書中分享了五個
求學時期,一路以來學了五年諮商(研究所念了一年後決定轉換跑道),這段期間習得諮商的各種理論與技術,試圖理解各種不同年齡層、性別的人們,卻幾乎沒有談到熟齡或老年族群這塊,使我覺得有些可惜。 儘管如此,因為自己是諮商背景出生,因此身旁的長輩們遇到困難時似乎更容易信任我,總是希望我可以給他們一些「建
每到中午時刻,善導寺附近的餐廳和滿街的早餐店總是擠滿了觀光客、上班族與學生,因此要在短短一個小時內吃午餐和休息,除非有小秘訣否則一不小心時間就呼嘯而過。 來到這一帶工作快四個月了,我終於慢慢找到美好午休的小秘訣「線上訂餐-帶去華山公園曬太陽享用-吃飽可以安靜的看個幾頁電子書、散散步」簡直一舉數
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