心閱讀《每一天的覺醒》♥️二月二十五日♥️砍出那條路
✨砍出那條路✨
而這篇文章所指的並非是用力達到一個具體目標的過程；反而是針對每個人如何看待自己的人生並尋求自我整合的經歷。是面向內在的努力，而非向外的。
『榮格做過一個夢，夢裡的他試圖在森林裡砍出一條路。雖然不知自己究竟要順著這條路走到哪裡，他仍奮力劈砍，累得渾身濕透。然後，在空地撞見一座小木屋，透過窗戶看進去，有個人在簡樸的聖壇前禱告。門沒關，榮格走了進去。他發現禱告的那個人是他自己，而剛剛砍出一條路的事，原來是那個禱告者的夢境。』
瑞士心理學家、分析心理學的創始人榮格，被喻為「發現人類內在世界的哥倫布｣。他提出了「個體化歷程」的概念，說明人有一種與生俱來的傾向，希望完全體現自己是誰。透過學習分離，探索自己，最後整合回歸。而這，也是英雄的旅程。
『我們每個人都像榮格一樣想砍出一條路，抵達那耐心等候的更深處的自己，為此我們筋疲力竭、全身痠痛、氣喘吁吁，然而這條路一旦打通，找到了住在核心的自我，我們就可以與靈魂一同回到世間，找到一種更深刻而寧靜的回家感覺。』
「回家」，是許多人終其一生的追求，所期待擁有的就是與靈魂完全擁抱。但我認為，每一天我們都可以練習分離與整合的課題。從睜開眼迎接全新的一天，我們走入人群、投入工作，到夜幕低垂，我們準備就寢安歇。過程中，都是覺察自己在哪裡、心在哪裡的好機會。
知道所有的體驗都是為了讓我們更知道自己是誰；了解所有的發生都是為了讓我們了解為何而存在。有了這樣的明白，我覺得我們就可以輕鬆的穿越重重森林，與真實的自己合而為一。
♡—♡—♡（以下摘錄書中內容）
✨冥想練習✨
＊安靜，閉上眼，隨著自己的冥想走向內在，走到那個有靈魂等待著的小木屋。
＊在門口，丟下你全部的包袱，丟下所有等著你完成或是再度完成的事。
＊隨著呼吸，走進小木屋，展開雙臂,直到屋裡的那個你發現你來了。
＊隨著呼吸，感受你的靈魂擁抱你，你也回抱，並好好品味這個時刻。
✨《每一天的覺醒》✨
作者：馬克・尼波 / Mark Nepo
讓我們以此書為伴，迎接每一天的美好～
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還是勇往直前呢？
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寫作像是一條需要披荊斬棘的路，剛斬掉的荊棘，又開始發芽。還來不及追上前者，前方被砍掉的已經重生遮住去路，而後者還未跟上，後面的荊棘已長得天高。如果放棄不繼續斬斷，轉眼就連自己也要被刺穿淹沒。
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