三國名將張飛，生性勇猛無人能敵，他曾說自己天不怕地不怕，連死也不怕。諸葛亮就問，「若是病呢?」張飛嚇得連退好幾步，直說除了病。由這個小故事我們就知道一個連死都不怕的猛將都害怕病來拖磨，更何況是我們這般手無縛雞之力的尋常人。
有一個心理學家對一個死刑犯做了一個測驗，他將假的針頭扎進死刑犯的手肘，佯裝要對他進行抽乾血液的懲罰，同時要死刑犯仔細聆聽血液滴入桶子的聲音。死刑犯聽著聽著隨即陷入昏迷，最後沒有了呼吸，果真死了。這是心病，原本不複雜的病，被我們自己的恐懼加油添醋，最後成了重症而往生。三分病養成七分病，都是我們的心過於憂慮的緣故。
有一位老阿嬤，得到大腸癌，但是她天真活潑，乖乖治療也聽從醫囑，除此之外，她積極做自己，雖然有病在身，但是她不放心上，天天出門做公益，做到忘記自己是病人。固定回診，醫生說她的病情控制得很好，幾乎不復發了。回收場的那些志工問她如何保持心情愉快，她說，「就當病著玩，它玩它的，我做我的，不要太認真就好了。」老阿嬤對病與苦的哲學就是不要太認真，把它們當遊戲看待，心情就會輕鬆。我們若看淡病業，病業也會看淡我們。
心理影響生理，心情愉快、放輕鬆、不計較、沒有分別心、不貪婪不重慾，自然沒有五毒存留，也就不會對病灶加柴添火，病情就不會失去控制。用「寬心」對治病痛，因為寬容的心包山包海，值得我們用一生去學習。
#心寬念純
#重視治療看淡疾病
#放下我執
