早晚1小時靜坐內觀已滿3年2個月⋯
#自2021年1月1日至今2024年3/1（持續ing）
我發現「靜坐內觀」已成為我的日常「活著真棒」
一天24小時，留2小時給自己，是一件幸福的事！
全神貫注，必大成！
莊子的故事：「孔子遇見捕蟬老人」
取自於莊子-達生篇《痀僂丈人承蜩》
在楚國的夏天，孔子和學生經過樹林，看見駝背老人巧妙地捕蟬。老人分享捕蟬秘訣，強調練手腕、隱藏自己、全神貫注的重要性。
老人的三大秘訣：相信、專注、次數，讓孔子深有感悟，用「用志不分，乃凝于神」表達。
「用志不分，乃凝于神」解釋為用心專注、高度凝聚精神，傅佩榮老師形容為神明般的狀態。
駝背老人強調「拿全世界的一切來跟我換，我也不願意換這對蟬的翅膀」，彰顯「全神貫注」的達人境界。
2024年，全神貫注的行動包括
「英文會話」「勇敢壯遊趣」「巴菲特理財」
願我的+你的=更好的
