理想的簡單生活
更新於 2024/03/03閱讀時間約 1 分鐘
理想生活提案：
- 極簡主義少即是多less is more：只擁有絕對必須的物品(每種只保留一樣)>實用而非裝飾
- 家中物品的風格用同一色系如木質、米色、白（無印風）、黑白灰（工業風）
- 在家中打造一個完美的角落：一本書+一杯好茶(一塊瑜珈墊+冥想)
- 列出最低需求的物品清單：(衣>書>日用品>紀念品)
- 注重心身的提升：保持健康、不斷學習、接觸正能量人事物
相由心生：
- 飲食-少吃冰的、炸物、甜食零食、宵夜、飲料
- 運動-每天做瑜珈、有氧、高強度間歇運動、太極八段錦或健身環等
- 睡眠-早睡早起(健康不二法門)
- 平靜的心-放鬆、冥想
極簡主義的好處：減少生活中不必要的消費及雜物的堆積，生活中只留下真正需要的物品，提升生活品質，讓我們可以專注在真正想做的事上，降低干擾，讓我們一起來奉行極簡主義吧！
如果你對文章中的內容感興趣的話，不妨點擊下方的連結去買書來看，吸收書中的精華，也試試加入寫筆記的行列，一起透過閱讀成為更好的人吧！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
其實，我私心覺得看書最棒的收獲，就是在〔閱讀〕和〔寫作〕之間，不斷地透過〔思考〕，優化【下一次】！就像這次分享的股市住套房經驗，以及長篇文章寫作方式的改變，我覺得人生就是不停地修正，就像是在打磨自己，讓自己不停優化和成長，這也是為什麼我的節目【社畜逃脫筆記】，一開始核心鎖定在【自我成長】和【財富自由
大家可能會覺得長線存股不如定期定額就好，但是，勤奮如倉鼠我，其實在意的不只有結果，更在意過程，我希望自己親力操作過程中，可以放大自我的覺察，一一檢視自己【卡關的坎】究竟是什麼，因為我相信這個觀念：「人生不是得到，就是學到！」我不只想得到財富自由，更想學到打造財富自由的能力，這樣將小錢累積出的經驗，持
【前情提要】
剛上架的PODCAST節目，大家聽完了嗎？還沒聽或看的可以按下面先回顧一下前情喔！上集我們分享了幾個主題，分別是：
EP53上【生活筆記】近藤麻理惠放棄整理，全網大呼療癒！意外突顯現代人的兩大「文明病」！《理想的簡單生活》(1)
EP53下【手感筆記】我是什麼樣的人？理想的人生是追求什
所以，我培養【耐心】很重要，我運用的策略之一就是【轉移注意力】，早上除了看一下股市，還去忙其它工作，讓自己和股市【保持一段有控制的距離】，有了距離人心就有了彈性，我常在一大早下個許願價，等吃午飯時才來看看自己有沒有買到理想的價格，會這樣做是因為之前【入戲深追價】過，後來，高價果然套得深，雖然我買的股
有時，我們思考的路徑是一種習慣，這種習慣已經成了大腦的反射神經，所以會像自動導航一般不自覺設定，然而，有時人的假設路徑，在一開始就是錯的；此時，閱讀就能應用在生活中，提醒自己有意識地保持人間清醒！學會【刻意調整思路】後，我發現人生不如意事雖多，但是，懂得改變看待事物的角度，就可以找到和環境共存的節奏
你沒有沒一種朋友，常常三心二意，煩惱特別多，總是愁容滿面，甚至因此造成身心不安和焦慮，但是認真追究起來，她所糾結和煩惱的事情，百分之八十都不會發生，那為何她總是經常焦慮呢? 前幾集我們聊了許多物質生活，反映你的內心和自我認同，這是由外而內，而這一集節目，小倉鼠反向思考，改為由內而外，由內心層面來談，
剛上架的PODCAST節目，大家聽完了嗎？還沒聽或看的可以按下面先回顧一下前情喔！上集我們分享了幾個主題，分別是：
EP53上【生活筆記】近藤麻理惠放棄整理，全網大呼療癒！意外突顯現代人的兩大「文明病」！《理想的簡單生活》近藤麻理惠 極簡主義 減法 斷捨離 生活 怦然心動
#職場 #工作
****************************
🎯PODCAST節目名稱：【社畜逃脫筆記】🎯
歡迎在apple podcast及spotify各大平台搜尋+訂閱
【本集主題】 ：如何逹到理想的居住生活？
⭐️ 居住空間，其實反映著這個？
⭐️ 為什麼不要收納？
⭐️ 這二招比斷捨離更有
人很多時候都會 欣羨別人的日子，總是覺得自己的日子沒有別人的好，但是，你曾經想過這件事嗎?對你而言，最理想的生活是什麼模樣呢？《理想的簡單生活》書中，給了我不少的啟發和靈感，是一本值得多次閱讀和省思的書，小倉鼠將理想的生活分成三部分，分別是物質消費、居住空間和精神生活，一點一滴地引導大家去思索，你為
20幾歲時喜歡多采多姿的生活
現在30幾歲的自己，剔除了那些華麗但不適合的，留下的都是真心喜愛的人事物。
多自在，多愉快。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
其實，我私心覺得看書最棒的收獲，就是在〔閱讀〕和〔寫作〕之間，不斷地透過〔思考〕，優化【下一次】！就像這次分享的股市住套房經驗，以及長篇文章寫作方式的改變，我覺得人生就是不停地修正，就像是在打磨自己，讓自己不停優化和成長，這也是為什麼我的節目【社畜逃脫筆記】，一開始核心鎖定在【自我成長】和【財富自由
大家可能會覺得長線存股不如定期定額就好，但是，勤奮如倉鼠我，其實在意的不只有結果，更在意過程，我希望自己親力操作過程中，可以放大自我的覺察，一一檢視自己【卡關的坎】究竟是什麼，因為我相信這個觀念：「人生不是得到，就是學到！」我不只想得到財富自由，更想學到打造財富自由的能力，這樣將小錢累積出的經驗，持
【前情提要】
剛上架的PODCAST節目，大家聽完了嗎？還沒聽或看的可以按下面先回顧一下前情喔！上集我們分享了幾個主題，分別是：
EP53上【生活筆記】近藤麻理惠放棄整理，全網大呼療癒！意外突顯現代人的兩大「文明病」！《理想的簡單生活》(1)
EP53下【手感筆記】我是什麼樣的人？理想的人生是追求什
所以，我培養【耐心】很重要，我運用的策略之一就是【轉移注意力】，早上除了看一下股市，還去忙其它工作，讓自己和股市【保持一段有控制的距離】，有了距離人心就有了彈性，我常在一大早下個許願價，等吃午飯時才來看看自己有沒有買到理想的價格，會這樣做是因為之前【入戲深追價】過，後來，高價果然套得深，雖然我買的股
有時，我們思考的路徑是一種習慣，這種習慣已經成了大腦的反射神經，所以會像自動導航一般不自覺設定，然而，有時人的假設路徑，在一開始就是錯的；此時，閱讀就能應用在生活中，提醒自己有意識地保持人間清醒！學會【刻意調整思路】後，我發現人生不如意事雖多，但是，懂得改變看待事物的角度，就可以找到和環境共存的節奏
你沒有沒一種朋友，常常三心二意，煩惱特別多，總是愁容滿面，甚至因此造成身心不安和焦慮，但是認真追究起來，她所糾結和煩惱的事情，百分之八十都不會發生，那為何她總是經常焦慮呢? 前幾集我們聊了許多物質生活，反映你的內心和自我認同，這是由外而內，而這一集節目，小倉鼠反向思考，改為由內而外，由內心層面來談，
剛上架的PODCAST節目，大家聽完了嗎？還沒聽或看的可以按下面先回顧一下前情喔！上集我們分享了幾個主題，分別是：
EP53上【生活筆記】近藤麻理惠放棄整理，全網大呼療癒！意外突顯現代人的兩大「文明病」！《理想的簡單生活》近藤麻理惠 極簡主義 減法 斷捨離 生活 怦然心動
#職場 #工作
****************************
🎯PODCAST節目名稱：【社畜逃脫筆記】🎯
歡迎在apple podcast及spotify各大平台搜尋+訂閱
【本集主題】 ：如何逹到理想的居住生活？
⭐️ 居住空間，其實反映著這個？
⭐️ 為什麼不要收納？
⭐️ 這二招比斷捨離更有
人很多時候都會 欣羨別人的日子，總是覺得自己的日子沒有別人的好，但是，你曾經想過這件事嗎?對你而言，最理想的生活是什麼模樣呢？《理想的簡單生活》書中，給了我不少的啟發和靈感，是一本值得多次閱讀和省思的書，小倉鼠將理想的生活分成三部分，分別是物質消費、居住空間和精神生活，一點一滴地引導大家去思索，你為
20幾歲時喜歡多采多姿的生活
現在30幾歲的自己，剔除了那些華麗但不適合的，留下的都是真心喜愛的人事物。
多自在，多愉快。