從笑開始

今日陽光高照，氣溫宜人。向陽的地方，溫和地像隻綿羊；背陽的地方，宛如水豚瞇著眼，有點親和，也有點愜意。總之，是美好的時光。

星期一的你，心情如何？

如果是好的，那麼恭喜你為自己開心地過了一天，這是一件值得讚許的事；如果是不好也不壞，那麼應該心存感激，因為有了宇宙與自己的努力，才得以換來一顆平寧的心；如果是壞的，那麼請好好想想，讓自己不開心的理由是否比時間珍貴，生命有限，在吃飽睡足後，嘗試用更樂觀的心迎接每個挑戰吧，那才是我們真正要學習的事。

不要將「生活就是這樣」的念頭掛在嘴上，而是從日常中找到許多樂趣，讓自己覺得幸福一直都在身旁。慢慢地你將發現，快樂是可以自找的，而且可以很簡單。以下分享一則有趣的小故事，希望可以為你帶來更多笑容與開闊的心。

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有天阿明在公車上聽見兩個年青人拿著手機說：「OpenAI讓科技發展越來越厲害，什麼事透過AI都能問的到答案，雖然不一定全對，但至少......。」他心裡一驚，原來隔壁阿花姨沒有騙我，現代世上真的有這號人物存在。

回到家後，阿明實在很想知道人人口中的那位世界霸主，究竟是何方神聖，長得是圓的還是扁的。於是，他依樣畫葫蘆，拿起桌上孫子送的智慧型手機對著它說「歐，盆」。

可是，手機遲遲沒有出現任何人的樣子。阿明不死心，再次加重語氣、拉長音、更大聲說「歐，盆」。此時，手機螢幕依然沒有反應，也沒有出現任何人的照片，還是一片漆黑。「不是說什麼事都能問的到嗎？怎麼連看本人長的怎樣都不行咧。」他嘴裡嘀咕著。

他心想，是不是少了稱謂才會沒有反應。所以，這次阿明拿著手機慢慢地說「歐...盆...油（台語）...」。語畢後，手機仍然沒有一絲反應。他開始有些火大，臉紅脖子粗朝著手機更大聲地說：「歐...盆...油...油...油...油...油...」。

沒一會兒，家裡的電話突然響了起來。

「喂，阿爸你要什麼油，我下班後再幫你買回去。」

「什麼油啦？」

「阿花姨說，聽你一直在喊油，才打來跟我說的啊！」

「聽她在三八，不用油啦。」

「要不然呢？」

「我是在找『歐，盆』的.....啊，沒事啦。」

阿明掛上電話後，突然想到三個臭皮匠，勝過一個諸葛亮這句話。便滿懷希望的拿起手機，往門外走去。沒過多久，在阿花姨家傳來一陣陣興奮的話語聲。當然，其中也是少不了有「歐，盆」這兩個字。

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其實，笑容是可以練習的，只要開朗的笑，心情也能變得開闊，因為大腦會分泌快樂的激素（如：血清素、多巴胺、腦內啡）。因此，開心時大笑，煩懣時微笑，時時讓自己不是處在愉快的心情，就是前往愉快的路上吧，共勉之。