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是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
我是你的可可爱爱，你是我的奇奇怪怪怪奇事務所
作者：怪奇事務所所長
内容：怪奇事务所——一本很有趣的书。例如：
读书不是为了追求知识，而是看见不一样的自己
你想知道鳄鱼是怎么走的的吗？
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书本里有很多奇奇怪怪的冷知识，也有很多可可爱爱的图片，让人忍俊不禁，也让人放松
2022-12-18
我是我不是他人-第三章-發現周遭的色彩（上）每一個人的身上的色彩都不太一樣，
有的與性格相似、有的與性格相反⋯ ⋯
不論是那種色彩它都是多麽吸引我們的目光，
耀眼的色彩，有如同正午的陽光一樣，
暗淡的色彩，又如同夜晚的星塵一樣⋯⋯
等著大家去發現我們周遭的色彩。
2022-12-06
我是我不是他人-第二章- 我有所愛的事藝術家、插畫家、作詞家、設計師、心理師… …
我其實都不是，
但我都努力的去面對，這些我所喜愛的事情之上，
不斷的去嘗試與了解它們，慢慢的就各個都參悟了一些，
我雖不是最優秀的，但我卻有一個滿是想嘗試的心；
我雖不是最優秀的，但我卻一直很努力的去做我所喜愛的事情上，
因為有所愛而我更不該有所放棄它們
2022-12-02
我是我不是他人-第一章- 比較我不喜歡被人來做為比較的對象，
我有自己的風格；其他人也有，
但總是有時會聽到別人的評比，
為什麼她比妳還要優秀而妳卻不能和她一樣…
但不一樣又怎麼了，為何我一定要和她一樣…
做自己時，背後總是會有人指點，我選擇無視他們，但太過分的就交給其餘人處理。
2022-11-18
【我是我認為，你所認為的我】談身份認同｜僧人心態｜奧斯汀「我不是我認為的自己，也不是你認為的我，我是我認為你所認為的我。」
-Charles。
在一天的生活中，你做了多少決定？
而你做的每個決定，有多少是受到他人的影響？
2022-02-07
我是格楚，這是我耕耘夢想的第一章簡單的用起點作為起點，開始對於夢想的耕耘作業。
2021-12-20
我是女兒《凡塵生活中》的啟蒙老師 /
女兒是我《塵世中修行》的靈性導師
女兒與我的良師益友因緣
自從女兒出世後，難搞的她，並不是指容易生病難帶，相反的是因為身體健康精力太旺盛，加上她很聰明害我經常要跟她鬥智，搞得我疲累不堪。也因此讓我發現，平常個性隨和甚至可以說沒甚麼脾氣的我，原來也有沒耐性的時候。當她三番四次的激起我沒耐性的情緒跑出來後，很快的自我意識到了是我自己
2021-01-09
「我是誰？」我是我。我就是我！《拒絕開成別人眼中的花：成就美好自己的40個激勵》推薦序
「我是誰？」是人生課題的大哉問。
在5G萬物聯網、人人皆媒體的數位時代，透過新媒體工具，任何人都能輕易表達自己的觀點與態度。「找出自己的興趣，善用自己的專長，去經營個人的自媒體。」一向是我在校園演講、企業內訓開宗明義必定會闡述的論點。
2020-07-14
我是你的夢，所以你是我的：《你的名字》<p>集結了新海誠過往作品眾多元素、卻更成熟，有著溫暖、純潔與奇幻意味的《你的名字》，電影中，男孩與女孩在夢中交換身份，靈魂跳進對方的身體，代替對方過著生活，平凡的日子在這份交換中，獲得清新、新鮮的活力，不僅自己感覺煥然一新，原本一成不變的日常軌跡，也因為由不同的人的介入，有了跳躍式的歧出，比如和原本生活中的人建立起新的關係，而關於未來的想像，也變得開闊又無限。</p>
2016-10-31