我感覺我存在。電影：我的完美日常
原本要拍海報，突然有路人也停下拍，我就一起拍下了
我的完美日常。
是我的，不是你的。所以，請保持禮貌與安靜。
生活很難永遠平靜無波，波動中維持適合自己的平衡，才是最大的考驗。
為自己創造一個自由的空間，很重要。不管是透過閱讀與音樂、宅在家或出國玩、打電動或玩桌遊，現實或超現實的方式，都好。
但最困難且更重要的，是內在的心理空間自不自由。
有光，就有影。只是我們往往被蒙蔽了，以至於只看得見其中一面。
光與影的交疊會是什麼？影子疊加上影子又會是什麼顏色？
單用眼睛看，還不夠。還得用心。
睜開眼，洗好臉，向這天說早安。
海德格說這個叫做，Dasein。
認真去想自己的存在、一種「向死的存在」。
這就是，屬於每個人的完美日常。
謝謝文溫德斯拍下他眼中的日本，可以感受到他對日本文化滿滿的愛。
片中的每一首音樂、對往日年代的追憶與懷想，也都很引人共鳴。
衷心大推這部電影！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
出處：自閉症活動手冊
目的：孩子需要表達情緒的出口，引導孩子寫日記，對於情緒表達很有幫助。適合對於有能力了解完整句子的年長孩童。
材料：
筆記本
筆
步驟：
讓孩子設計筆記本的封面並寫上姓名
告訴孩子你會在每天忙完所有事情以後寫日記，他也可以在一天結束時寫日記。
在一天結束時（
覺察的深邃力量：居住在「我存在」的感覺中
生活中最簡單的事物並不總是簡單的，事實上，這些非常簡單的問題常常打開通向深邃和潛能的大門。這裡有這樣一個人，沒有留下名字。他一直在閱讀羅伯特·亞當斯的書，羅伯特·亞當斯是一位在80年代左右去世的美國靈修導師。他讀到了羅伯特·亞當斯和薩戈達塔的書，他們都在強
這部電影的故事背景發生在具有四種不同元素所居住的大城市，身為火元素的女主角Ember小炎，因與作為水元素的男主角水弟相識相戀，進而掙脫犧牲自己回報父母的困境。有人認為這部戲牽涉了多元種族、性別議題與傳統亞洲家庭的文化習慣等要素，但我覺得這部電影超難看，以下分享幾個我認為超有問題的吐槽點。
先講講二個來我工作室諮商時的真實故事吧。
Peter Ｗang，典型精英男，碩士學歷百萬年薪收入，在美商諮詢公司做企業管理的顧問工作，讓人羨慕的社會地位，（並且長得帥，還單身）。不過自已對自己目前的職業狀態還不太滿意，覺得自己應該『配得上』更高。不過為了配得上心中的那個更高，考慮是不是應該要再去國外
這幾天夢兒一直想著同一件事情，從早上起床會想到，在散步的時候，吃麵包的時候。總之只要一空閒下來就會想到這件事情。事情是這樣的，夢兒有一個朋友，他是個女孩，他一開始愛上哪個男孩，那個男孩也愛上他。繼他所言，他們是一見鍾情那一類。而那個男孩遲遲沒向他表白，他的自信心受到嚴重的打擊，最主要的事，他覺得
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