沒關係,你已經很好了。

更新於 2024/03/05閱讀時間約 1 分鐘


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沒關係,你已經很好了。


人生ㄧ定會走過順境,也會經歷過逆境
越有責任的人,越容易過度要求自己
最後壓得自己喘不過氣,反而更內耗。


適時的放下焦慮
什麼都不做,什麼都不需要
不需要尋找別人的認同
不需要符合他人的標準
不需要對別人產生期待
只要自己還有在呼吸就好。


別過度苛責自己,只要活下來就好。


最後記得按下一顆❤️。
圖:木透

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