樂讀｜改寫你的金錢心靈帳簿（附金錢覺察卡隨身版＋週記本）：解讀金錢記憶，預約財富自由

作者｜張瑜芬 　出版社｜圓神出版

隨著近年來靈性圈越來越擴張，也耳聞過朋友有些不好的經驗，讓我現在對於分享這些類似靈性的書會有比較多的顧慮，更尤其是牽扯到金錢相關的議題。還好作者瑜芬老師是有多年的金融背景，加上內容不空泛，沒有那種飄飄的感覺，是很札實的走進內心深處去探索自己與金錢的關係，所以覺得可以讀讀看。

我目前沒有閱讀投資理財的書籍，因為我認為在沒有釐清自己用錢的方式，不論怎麼學習投資都沒有太大的意義。

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讀這本書的時候，發現內容與先前有稍微介紹過的《允許自己變有錢》（虎吉文化出版）蠻雷同的，都是透過向內探索，進而去找出自己對於金錢的恐懼，慢慢地去梳理是什麼讓自己無法和錢錢產生健康的連結。不過，也因為同樣為華人，這本書我讀起來覺得格外親切，有不少個案分享也是一大優勢。

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其實，金錢焦慮是不挑對象的，也會發生在富裕的人身上，有些人擁有財富卻永遠不快樂或是總感覺不到安全感，書中就有提到這麼一句話───

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金錢匱乏感是一種心理議題，和銀行存款數字沒有絕對的關係。

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在閱讀有關於【導正不自覺的負面金錢觀】的章節時，其中「我值得花錢」這個部分我非常喜歡，所以想要特別寫進心得裡面，因為那是一個很大的陷阱，老師在這邊提到，有一個學生去上了某個金錢課程，因該課程提倡「越花越有錢」的觀念，導致學生用信用卡貸款買了很多他認為自己值得擁有的東西，反而陷入更大的財務問題，光聽就覺得太可怕！

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另外，還有「我總是有足夠的錢花，不必改變花錢行為」也是一個陷阱，蠻常出現在靈性書籍中的，我過去也有過這個想法，現在回想起來都覺得真的是很天兵。

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金錢本身沒有好壞對錯或愛恨情仇，金錢是非常中性的東西，每個人對於金錢有不同的看法，是來自於本身的金錢經驗和記憶。

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真的，不能同意更多。接下來我也要去做書中的筆記練習，以及隨書附贈的週記，來看看我對於金錢到底有多少恐懼！（PS.也要趕快再把《允許自己變有錢》拿出來繼續閱讀了😂）

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