3/8(五),起床53.7kg,睡前54.8kg,總熱量2,020cal

閱讀時間約 1 分鐘

快樂星期五~今天是三八婦女節耶!

一早決定再嘗試一下訂不訂的到貴森森的蘿蔔糕,結果成功了。

早餐-465cal

終於拍到蘿蔔糕+蜜桃茶拿鐵。

終於拍到蘿蔔糕+蜜桃茶拿鐵。

這蘿蔔糕的量跟上次買落差也太大!所以是上次少給了吧!這金額這份量比較合理阿!

蘿蔔糕吃得出是手工的,加醬油膏跟辣醬很讚,唯一的缺點還是太貴了。

早上都在更新月報表給大老闆,幾乎沒做什麼自己的事,轉眼間就十二點了,有正事要做的時候真的時間飛快呀!

中午終於有虱目魚了。

午餐-280cal

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今天的醬不多,普普通通,熱量算出來低得誇張,肚子餓吃光光。

下午開始打刑訴筆記,中午肉不夠多有點空虛,先解決掉最後半包海苔洋芋片。

點心-395cal

放了那麼久還是挺脆的,上班時間吃有夠吵,努力一陣子終於清空了。

刑訴筆記打到一半,被同事叫去討論轉投資活動簡報。一季快過去了,今年投資業務實際做了什麼事到都沒啥概念。

下班後往好久不見的大戶屋報到。

晚餐—885cal

壽喜牛肉鍋定食+一顆生蛋+半塊南瓜可樂餅。

壽喜牛肉鍋定食+一顆生蛋+半塊南瓜可樂餅。

牛肉鍋裡的肉片沒充分展開就煮熟,乾乾硬硬不好吃。

不知道是午餐熱量太低、天氣太冷還是下午吃太多洋芋片血糖震盪太大,只覺得肚子超級餓,蝗蟲過境般掃光居然還餓餓的。原本想再買杯飲料,想到下午吃掉那大半包洋芋片,澱粉coda已滿還是算了。

運動—

無。

結論—

吃完失控的下午茶跟晚餐很有罪惡感,睡前站上體重計很忐忑,心想應該會破55吧!結果居然沒有!也算是種小確幸🤣🤣🤣。

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    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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