以溫柔的語言靠近情緒並不違反人性，只是違反慣性
更新於 2024/03/15閱讀時間約 1 分鐘
3月初到新竹 #關西國小 講課
中間有一個橋段很有趣
一位家長在我的邀請下
在台上我帶著她跟自己的感受靠近、做情緒SAGE自我照顧
練習完後我問她，感覺如何？
家長回我：「之前看書，書上也是這樣寫，都會覺得這樣講話很假、很違反人性！沒想到，情緒居然真的反而會舒緩！」
我問她，之後還願意以這樣（很假）的方式照顧自己嗎？
家長答：「願意，因為今天有體驗到一些不同的東西！」
這就是薩提爾模式在說的 #體驗性 ！
看書是一回事
聽講或聽podcast是一回事
實際有感覺，又是另一回事
而唯有在我們真的有體驗時
轉變才會發生！
我補充道：「這樣的方式，並不違反「人性」，
只是違反「慣性」而已！」
過去我們沒有這樣學習過
新學到的不論是：溝通方式、說話方式、互動方式、
甚至是照顧自己情緒的方式
對我們而言，就是「不習慣的方式」
書上看到的，或課堂上學到的
有時候真的會覺得“怪怪的”
但，那只是因為我們不習慣而已
並不代表它違反人性
相反的，它其實更貼近人性。
當透過刻意練習
這些怪怪的方式，就可能變成我們的新慣性
它就再也不會顯得“違反人性”了
．
記得：好好聽，好好說
好好培養跟孩子的 #親子關係
因為，#有關係就沒關係
2024-0309我們在關西國小，學習培養關係
希望大家都能跟孩子有好的親子關係
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
芳療師媽媽分享自主選擇友善生產的經驗與心得，文章中還包含了孕期的身心感受、生產紀錄。溫柔生產所帶來的身心健康益處，以及給予產婦自主權的重要性。文章以芳療師媽媽的生產心得為中心，充滿了舒適、友善及正面的訊息。
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「當我發現一個值得捕捉的畫面，我會感到一陣潮紅。」－ 美國一代私攝影巨擘 南・戈丁。
把人生講成故事很簡單，困難的是延續真實的記憶。對於五十年前、年方 15 的南而言，藝術與攝影是既害羞且社交恐懼的她表達自我的一種方式，也是療癒傷痛的一帖良藥。那時的她還不知道，攝影將成為她對抗美國止痛藥財閥、同時也
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最近因為家人腳受傷，當了好一陣子的假日看護。也因此，才有機會體驗在大台北地區推輪椅「負重前行」。
其實此前，也曾和坐輪椅的朋友們出遊，但通常是由他們的家人或外籍看護推輪椅，也因此雖然可以感受到行動速度減緩、尋找適合的餐廳較為不便，卻也沒有覺得太困難。
在《如果我們無法以光速前進》這本小說集裡，卻讓人看到了遙遠未來可能的另一種面貌，那個時空的人們或智慧生命體（外星人）和現在的我們一樣會思念、會孤獨、會感到難受，且仍然必須仰賴著「愛」才能得到幸福。這本小說集收錄了韓國作家金草葉七篇短篇科幻小說，從理想世界、未來和宇宙等發展出一個個細緻且動人的故事
看到了一則老新聞，有感而發， 新聞內容是美國一位小朋友哈姆林，非常喜歡家裡面養的金魚－尼莫，每天都要陪伴著尼莫，直到哈姆林四歲的時候，有天晚上哈姆林趁著爸媽還沒回家時，搬了個椅子，把尼莫帶了出來，細心呵護著，甚至於晚上握在手心中一起睡覺。
爸媽回家後看到魚缸前的椅子，再看到尼莫不在魚缸
小偷家族不只是偷東西的家族，而是被偷來的家族，也是不被看見的家族。
是枝裕和在這部片中以不帶批判性的眼光塑造一個沒有關連的底層人們所組成的，存在於法律之外的家庭。並且引領觀眾一窺他們在社會遺忘的角落，以生命綻放出的奇異花朵。
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