常常在經典與啟示中裡反思得到力量，成為日常生活、工作等時的指引，更清楚如何看待當下的自己和眼前的一切。希望回顧這一週生活經驗裡的體悟，再一次提醒自己。
寫作回顧
1. 每週一文(聞)：人生之路_停看聽
這篇文章的書寫靈感一開始是在看研究的資料時，回想起傳統社會文化裡處處有著道德的教化蘊藏在生活環境、民俗習慣中，但隨著都市化進展，人們的生活環境與方式大有改變，就像褪去了樸實外裳，換裝華麗多變的大衣，變化中到底流失什麼，獲得什麼。有些長者經歷了數代的多變化、中生代對變化略有感知，或是生於榮華的年輕當代。活在變動快速的時代中，我們的五官感受應該要如何看待這些變動，幫助我們往好的方向前進。生活上有很多人走過的路，值得我們用心體會。從欣賞開始，可以看到不同以往的眼界來感受看看，珍惜每個人的生命經歷，都有值得學習與反思地方。
2. 道德經的閱讀筆記：第一章觀妙篇
道德經是中華文化具代表性的哲學著作，蘊含的智慧都吸引西方國家取經，也是華人思想典籍中最多國外翻譯出版的書籍。書中的哲理包含宇宙本源”道”的知識論和方法論，可擴及人生、倫理、政治等多層面應用。
道家思想是中華文化的根，無論是在生活、醫學、養生、傳統藝術、信仰習俗上都有道家思想的基底。我在接觸與研究傳統文化時，道德經就成了幫助我理解文化的重要思想著作。但沒想到，經歷幾年時間，諸如此道學的基礎與實修重新打造我的學習方式、生活態度和思考邏輯。
第一章首句「道 可道 非常道。名 可名 非常名。」常人說："做事要用心"。心和事，一個是人的內在心性，另一則是人的外在行動。要如何做對事、用對心，才能真正成就，道祖老子用道的概念揭示其中的道理。
生活反思
1. 道德經：「言有宗，事有君。」(七十章)
當做一件事是想要回應自己的內心時是簡單的，但若想怎麼做好、做給別人看時，就會因多想而變複雜，甚至難以跨出或前進。有時候做著做著，思緒好像變複雜了，回頭看看，最初的心念是什麼，抓回來主軸就變簡單了，就順了。
2. 不要常常想自己要有多好的未來，先想從當下開始，每一點每一滴都是最好的過去。明天來想今天，是如此的水如此的美麗，這樣才有辦法把握當下！(早課啟示)
有時候會對未知感到恐懼，何時才能達到自己的理想目標，真的有辦法嗎，但越想越是心慌。會慌，是因為我們忘了專注於當下，未來是當下一步一步的累積，忘了當下，也就看不到未來。
3. 抱一守中 自然 根歸根 塵歸塵 (早課啟示)
在行動中有所成果時，也是心最容易走失的時候，要趕緊提醒自己恭敬回到內心、歸零，才能平穩的一步一步前進。
4. 我們這雙手是要來宿植德本，若要眾人愛敬，先用這雙手愛敬機緣、愛敬他人、愛敬一切。 (早課啟示)
普門品中有一句：「宿值德本、眾人愛敬」。這雙手總是替我們做事，但它是在幫我們的慾望情緒做事，還是幫我們種下德本。若是德本的話，必將受到眾人愛敬，也就是開始用這雙手來愛敬他人、愛敬一切。
敬祝大家都一切越來越好。
