【我相信你喔!】圖／文 杜孟蓁
像是拍球的次數或是難度，
或是小矮人走路變成蜈蚣走路等等，
讓各階段孩子，都能有效訓練自己的大肌肉動作。
而在運動中除了有個人的大肌肉動作訓練以外，
也加入了不少合作運動的元素。
這禮拜的矇眼走路運動，
原本的動作是讓孩子們自行矇著眼，
接著腳連腳著腳往前走，而這周就讓孩子們互相當對方的眼睛，
拍著手或是給予指示，讓同學跟著向前走；
而這樣的合作運動，除了可以看出運動者的前庭覺發展，
也在運動中培養出跟同學間的信任呢！
在這最後的幾個月中，
能看見孩子們間的信賴和友誼，真的是太棒了呢！
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每一天，都有許多的故事在教室、在廣場、在校園的每個角落上演著，學習與生活密不可分，在日常中學習著的，都是未來大能力的累積。每一個故事，都讓孩子的成長有了一個可安置的回憶資料庫可供尋找、回憶、與珍藏。
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羽球正熱門，雜摳第一次接觸羽球是在升小一的夏令營
一週約3堂，當初選擇羽球單純就是想讓小孩多運動
加上雜摳是身長曲線3%族，打羽球可以多跳、不容易被小孩撞到
不想讓小孩在大熱天一直曬太陽，一開始的想法就這麼簡單
一年級時，就直接報名晨間社團一週2堂的羽球社
打了一年，覺得打的時間不夠，
如果你身邊的孩子對運動很有興趣，或者已經很認真在從事訓練，身為孩子的爸媽、教練或是學校的老師，你該如何幫助他／她們呢？如果你怕孩子太早對運動失去熱情，或是想避免過度訓練或太早碰到瓶頸，不論孩子從事何種運動，你都該好好閱讀這本《兒童與青少年運動訓練全指南》
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本週主題：高強度間歇運動搭配正念
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https://youtu.be/fYddHB1zPLU?si=KfKjZ70bzajEb3T3
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在自立與共好的練習當中，身為父母的我們也需要與孩子一起練習！
當孩子的經驗越來越多，能力越來越好
除了原本已經會做的
我們就可以再多一點的放手—《在日常的生活賦予孩子作主的權利》
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家庭運動時光： 創造家庭運動的機會，例如共同參與運動活動或户外休閒，建立親子共鳴。
多元化運動體驗： 引導孩子嘗試不同類型的運動，從球類、
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