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花生糖
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2024/08/03
你說過你的生命好多荒唐，但同時，你也是一個很棒的廚師。
生命的那些空缺，需要用這些藥癮物質來補足。
那些是最直接最快速的離開痛苦現狀的方式，也是在生長環境裡非常日常的樣子。
那些空缺，也許是當事人無法察覺，也無力改變的。
廚師，那天你姊姊說，『哎呀 妳沒口福呀』
是今年我才意識到的
2024/08/03
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2024/04/22
昨天參加許芳宜老師的課程，我報名了兩堂分別是成人體育課和芭蕾課。
下課後，我滿滿的觸動，
同時也有一個大大的聲音告訴我，你不孤單，你正在做很好的事情。
週末一早五點多就醒來，很期待要上這些課程。
八點多就從桃園出發到台北，提早到課程的教室，這次在華山果酒場，一開始我就簡單的熟悉場地，和身體說
2024/04/22
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2024/04/12
家族治療大師satir相信人會防衛地使用憤怒來掩蓋受傷 痛苦 絕望 害怕和孤單等感受，並藉由壓抑這些潛藏的感受來保護內在的低自我價值感。
憤怒是一種強大的能量，
有時候像是噴火龍般的噴發，外顯的模樣，會讓大部分的人退避閃躲。
但若可以理解，憤怒背後可能是受傷痛苦絕望害怕和孤單等感受，也許憤
2024/04/12
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憤怒是一種強大的能量，
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一張圖
一些回憶
想想生命中總有些你對人說過的話
總有些你去過的地方特別有感
總有些無數無數…………的記憶
讓你 讓我 讓我們之後突然間的想起
百感交集
這是生命的恆河
流向許多不可知的地方
遇見許多不知道的人
及與我們有緣的人
人來人往
在生命中的不同時期交錯
許多的緣深 緣淺
許多的
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