明明愛著，卻彼此負傷
閱讀時間約 1 分鐘
家族治療大師satir相信人會防衛地使用憤怒來掩蓋受傷 痛苦 絕望 害怕和孤單等感受，並藉由壓抑這些潛藏的感受來保護內在的低自我價值感。
憤怒是一種強大的能量，
有時候像是噴火龍般的噴發，外顯的模樣，會讓大部分的人退避閃躲。
但若可以理解，憤怒背後可能是受傷痛苦絕望害怕和孤單等感受，也許憤怒的剎那是好想要被包容被安慰，同時也搞不定自己，只能用這樣的方式揮舞。
我的工作，有機會陪伴人，走一段路。
常常覺得自己是被眷顧長大的孩子，那些脆弱受傷和痛苦，那些沒有人懂的快樂喜悅，活生生的慢慢的呈現的在我眼前。
我發現
愛，其實很飽滿，但是也被消磨的 後來只好像是刺蝟般的守護自己。
第一次接觸『愛之語』，是在二十幾歲的時候，參加了親密之旅的課程，『愛之語』這是課程中的一部分。說著，每個人接收愛感受愛的路徑其實都不一樣，但是，我們總是以為給出自己很用心的部分，但常常不是對方最想要的。這樣就很像是一顆熱熱的心，掉在半路，摔到地上的同時，也冷卻了原本的炙熱。
愛之語的簡介和測驗
https://refresh.bokss.org.hk/tc/insights/5-Love-Languages
雙方都是不愉快的狀態，我這麼努力擠出來用心準備的沒有被好好回饋，而接收者也哀怨失落的內在語言是，這不是我最想要的，為什麼你還是不懂。
我的角色位置很像是橋樑和鏡子，陪著當事人梳解開來那些累積堆疊的情緒，同時也看見自己和對方的生命力與資源。
關係，其中一個解藥是，讓自己在日常生活裡保有『餘裕』『playful』。
自己先流動起來，心情和詮釋事件的眼光也會不一樣。
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在全家聽到熟悉的歌，谷歌告訴我這是品冠與梁靜茹唱的明明很愛你。
明明很愛你收錄於品冠2004年的門沒鎖專輯，已經差不多20年了。
這麼好聽的歌，這首歌這張專輯卻還沒有維基詞條專門介紹。
可能包含敏感內容
如果，今天你是家長，就讀小學的孩子放學回家和你說，學校A同學家裡好有錢喔！他有好多的玩具、寒暑假都出國玩耶！
請問，你聽了之後，會怎麼和孩子開啟對話呢？
我們的金錢觀，是先從父母的金錢觀開始模仿。
我曾經以為，想要擁有金錢，就只要去找份好高薪工作、好好學習怎麼投資股票基金獲利，就會變得有錢了。
因為當我們真的很愛很愛一個人時，在心裡的壓力真的很難很難說出口，有時不是說出口，是真的沒辦法，只好用一句「分手」當作助力把我們內心最黑暗的事情蓋上，只為了不傷害你
榮格：「一個人感覺合腳的鞋卻會夾痛另一個人的腳。」
在我的上一篇文章《如何談一場不委屈的戀愛，首先是》談到當一段感情當中有人開始感到委屈，該怎麼因應。這篇我想談談，為何明明深愛著對方，卻還是讓對方感到委屈？
是一本相當入門的古生物介紹的書籍，全書介紹了120種古生物，主要內容以簡單清晰的彩色繪圖為主，文字為輔的排版設計，內文的部分也不會塞得太多太擠導致畫面擁擠是本相當好閱讀書籍，且也不會因為內文較少有零散或是說不到重點的狀況，本書利用風趣且淺顯易懂的字句講述富含知識性的內容。
你是「愛無能集團」的一員嗎？
明明很想被愛，卻告訴自己一個人也很好。
好怕在感情中受傷而不敢去愛人
對愛情越來越沒有期望，覺得當下快樂就好
但這一切，卻好像是自己給自己的謊言
我該不該再次逃走？
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從什麼時候開始，當我在看你的時候，你也正好在看我，那個相視後難以掩藏的微笑是多麼的美好。
從什麼時候開始，電話響起的聲音變得如此令人期待，接起電話的那一聲「猜猜我是誰？」，其實只是想聽到你因為知道是我而開心的回應。
「萬一你不愛我了也沒關係，答應我一定要第一個讓我知道。」志明很不捨地看著春嬌：「我答應你。可是你不用擔心，不會有這種事的。」
兩年後她控訴志明：「你愛上別人沒關係，你不是答應過我，不愛了要第一個告訴我的嗎？你明明答應的...」
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