2024/04/11_A Smiling Heart
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
辦公室不准戴耳機聽音樂
人事規定的
但周遭的環境音很干擾我啊
讓我聽我自己喜歡的音樂我會更有效率啊
但經過一陣子的觀察，似乎也不是那麼嚴格
所以我就在覺得吵的時候戴上耳機，不吵的時候就拿下來
大家都是成年人了，不會像小學生糾察隊那樣檢舉我吧
https://open.spotify.com/track/0X0bzshvnw8uB15HPq4D3h?si=540c37496428431c
------調頻許願分隔線------
有時候不是我過不去現實這道坎
而是過不了自己的這道坎
最近的情況，我實在需要協助
我開口求援
彷彿是在回應我鼓起的勇氣的多寡
甚至再多送一些
得到的是比我想要的多更多
謝謝這份善意
我一定會接力傳遞下去
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
不僅僅是關於噪音、關於那些我們沒有需要也沒有想要的資訊，也關於那些對我們有益（無論是讓我們得到娛樂還是其他收穫）的內容。我們需要拿下耳機、需要停止聽音樂、聽Podcast、停止播放影片。去把空間重新留下來，讓我們的「聲音類的思想」再一次地有地方可去。
某次吃完早午餐準備要在房間開工時，樓下傳來了超大分貝的老歌音樂，時不時伴隨著音量蓋過音樂的歌聲，在我聽來甚是擾人。這個不如預期的失控發展，讓我煩躁不已。我傳訊息向房東反（抱）應（怨），即便房東很快回傳訊息說會盡快協助處理（聯絡鄰居的房東），外頭的聲響還是不斷傳入耳中，使我坐立不安，後來越想越氣憤
在資訊爆炸又繁忙的日常裡，是不是經常覺得無法喘息呢？有些人透過運動來排解煩悶，也有些人透過閱讀來逃避現實，還有一些人透過音樂，為自己打造一處將內心安放之地，在音符流動的時間裡靜靜尋找內在的平靜。
我是一個超級愛聽音樂的孩子。
音樂幾乎是我療癒、平靜心情的一個方式，以一個藝術創意型人來說，只要一個人的空間就會播放音樂，而音樂類型偏日韓流行類，在冥想、靜心、睡覺才會使用心靈音樂。
所以為什麼要試隨機模式?
我在最近深深感受到，隨機播放模式，也是種另類的「宇宙建議或者提醒」。
經過昨晚一連串的聽覺減敏，今天洗好澡，就來進行第二次的聽覺減敏訓練。
說真話，我認為還是不以漸進式為主，因為，要主動適應世界。
當然，各位讀者有沒有注意到：在２０２２年的超人氣韓劇，非常律師之中，禹英禑只有在通勤時戴防噪耳機，上班期間都沒有在戴的嗎？
其實，一來，在律師的職責，務必聽對方的內容
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不僅僅是關於噪音、關於那些我們沒有需要也沒有想要的資訊，也關於那些對我們有益（無論是讓我們得到娛樂還是其他收穫）的內容。我們需要拿下耳機、需要停止聽音樂、聽Podcast、停止播放影片。去把空間重新留下來，讓我們的「聲音類的思想」再一次地有地方可去。
某次吃完早午餐準備要在房間開工時，樓下傳來了超大分貝的老歌音樂，時不時伴隨著音量蓋過音樂的歌聲，在我聽來甚是擾人。這個不如預期的失控發展，讓我煩躁不已。我傳訊息向房東反（抱）應（怨），即便房東很快回傳訊息說會盡快協助處理（聯絡鄰居的房東），外頭的聲響還是不斷傳入耳中，使我坐立不安，後來越想越氣憤
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