誠實書寫練習(20240412)

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#誠實書寫練習 #Day103 看到一位朋友發文,她生日感言。 認識她10多年,每年生日都會為她慶生;但去年她生日前夕找三位朋友到日本遊玩順道過生日,我並未收到邀約。 今年看到她的發文與照片,能確定的是我已經被排除在外。 去年失落與難過的情緒感受,並未延續在今年,而是在她生日當天在line祝福:「祝福妳身體健康、身心靈富足圓滿,生日快樂!」 人生在世,與人連結,就免不了會受傷。 渴望在一段關係中被珍惜,被善待,是人之常情。 然而遺憾的是,往往越是傾注過多期待和真情的關係,越容易失望,甚至會帶來滿身傷痕。 我曾深情對待,最後卻被晃點。 弘一法師: 「緣起,在人群中看見你; 緣滅,看見你在人群中。」 在人生路上,我們一邊付出,一邊傷害,一邊錯過,每個人都是個體,緣起緣滅皆是命中注定,不管怎麼樣,都要盡量讓自己變得更好。 寫於20240412(週五)

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是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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