聽關於尼泊爾的音頻

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘


前言

早上聽的音頻是播主到尼泊爾參加靜修營隊,對尼泊爾的印象和觀感。她提到自己對靜修有興趣,看到尼泊爾有大師指導的靜修營隊,且附有中文翻譯,因此有些動心,但對尼泊爾的環境等有些不放心,躊躇了好一下,心想大概沒什麼希望了—因為網上已有人提到自己沒報上名—但還是存著僥倖心理報了名。沒想到晚上就接到錄取需繳費的訊息。還有一點值得一提的是她曾買過該靜修營隊相關內容的英語書籍,翻了幾頁後就放在書櫃,結果兩天前的睡前竟然找到並打開該書,翻了幾頁,因此對營隊有些印象,這也是看到營隊名稱就有感覺的主因。

 

看似落後且髒污

到達尼泊爾已經深夜,旅途勞頓,疲憊不堪,對尼國旅館抱有一絲不會太差的期待,結果進入旅館後,其簡陋、髒污等仍令其有大驚失色之感。床單,棉被,浴巾,毛巾,桌子,椅子,地板,牆壁,廁所,沒有一個地方是乾爽清潔的,而且隔音差,深夜還在施工,屋外車聲,人聲……只能戴上眼罩,耳塞,心裡把自己調適成以往在落後地方的心態,才能勉強入睡。


交通極亂但心卻安和

可是尼泊爾的交通讓她對該國有了新的看法,尼泊爾沒有紅綠燈,而且道路坑坑洞洞的,她的交通以載客摩托為主,除省錢外,也因為快速且便宜。剛上路,她連看都不太敢,因為交通其實相當擁擠,在十字路口上,所有的車都不顧一切的往前衝—因為沒有紅綠燈—(停一下,想像那個場面),你看著車子似乎迎面而來或者從側面往你身上撞來,可卻往往就在撞上的前一瞬間兩車竟然都能側身而過,繼續的安然前行……,幾次後,她發現之所以能如此的原因:尼泊爾人的心是安詳平和的,不像台灣或其他有紅綠燈的國家,上路是充滿了緊張,焦慮的,對違規者是憤怒的,人我之分非常明顯,一切以我為主為先,(她在台灣騎車時也是如此);但在尼泊爾,她沒有感受到緊張或焦慮,沒有憤怒或不滿,內心是平和的,眼中是有他人的,我看著你撞過來,你也注意到我的反應,我內心有你,你心中有我,大家都是為了生活而奔波,都是盡力把自己的事做好……,她也提到即使是在交通如此雜亂擁擠的情況下,竟然褱可以看到野狗或者流浪漢就大辣辣的躺在街上酣睡,野狗在那兒生活了那麼久,自然知道狀況,可牠們就這樣躺在街上酣睡。(最令人訝異的是"酣睡",而不是不安且惶惑的。)


慢下來,靜下來

讓我印象深刻的不是她在旅館的遭遇,而是從雜亂喧囂的交通中,看出人的安詳平和一事。我想起在清邁時,我對修手機,拿肖像畫,海關等的不守時,效率差都有意見,其實是我太緊張,太焦慮了,事實上,是太急了,太有目的性了,結果呢?除了增添怒氣,多了許多負面情緒或感受外,根本就無能為力,根本就於事無補,只除了自己生悶你。慢下來,靜下來,才是正道。是的。事或緊急,但心應祥和。

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原來腰不酸就是幸福,終於知道"為什麼健康就是福"了 前言  之前提過:「農曆年前後去清邁時,即頗受腰酸之苦,什麼狀況呢?兩邊臀大肌時酸時好,酸時須側邊站或走,甚至直不起腰;再者,右腳膝蓋以下會麻:放射性的從膝蓋麻到腳底。」看了四個醫師,復健科告訴你腰椎四、五節有滑脫,然後呢?吃消炎止痛藥,再加上
 前言 在高速公路上經常遇到一個奇怪的現象:一路引吭高歌,順暢前進,突然前面不知什麼原因竟然開始堵車了,前方一片車的車尾燈都在亮著,好像有許多車主同時在踩剎車,時速遽降至不到三十,你只能跟在前車後面,走走停停,停停走走,旁邊車道的車一會兒趕過你,一會兒又落在你後面…而且此種狀況往往綿延數公里之
  前言 昨天(113.4.13)聯合報的地方版有則消息4.14日上午七時半開始在宜蘭市民活動中心,開放宜蘭大拜拜桌次的預訂,每桌三千元(原價四千,公所補助一千),預計在縣立體育場席開326桌。宜蘭市公所為此還特地舉開了四天的訂桌流程講習,準備成功完成訂桌流程,讓人見識到公所對此的重視及辦事
前言 上文提及訓練記憶術時常使用撲克牌做為訓練內容,在訓練時首先必須先將每一張的撲克牌轉換成一個圖像,然後以一次翻開兩張撲克牌的方式翻開,並迅速將這兩張圖像聯結在一起,接著將之放置在一個事先規畫好的固定的位置上,如此一一將兩張圖像聯結在一起,並將之放置在不同的位置上,在回憶時,順著位置走一圈就
前言 上文提及台北捷運板南線的第九站是江子翠,第十三站是善導寺。因為板南線的站是依序排列的,因此在記誦時可以先將數字編碼,例如,9看起來像氣球,把它編碼成氣球;13唸成一三,諧音與雨傘相似;然後呢想像著飄在空中的氣球下面垂掛著產自江中的耀眼翡翠;而雨中的善導寺被巨大的雨傘遮蓋著。(其他站名依此編碼
前言 上文提及使用鎖鍊法來記住台北捷運板南線各站的做法。鎖鍊法的英文名稱是link and story,意思比中文更清楚,將兩個東西用故事連結起來,因為有關連性,因此反推也不難。我們在上文提到正推的故事情節,那在反推時,就是把故事情節反推回去。再以板南線為例,它就變成是: 反推板南線 南港展覽
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