隨手寫—雨天

2024/04/18閱讀時間約 1 分鐘

轟隆一聲,一大早雷電交加,傾盆大雨直直落。

最近戴耳機循環音樂,一直重複聽著孫燕姿的雨天



雖然歌詞寫的是分手心碎的雨天。但也很像我的此刻的心境。

有時候在人生的十字路口,徘徊猶豫時,又下了一場雨,狼狽不堪。

「站在十字路的交點該怎麼走

我卻只想回頭

除了你給的傘

我再也沒有

別的藉口

去擁有你的什麼⋯⋯」

偶爾也好希望有一位在颳風下雨時可以替我撐起雨傘的人,後來發現,在生活中只有自己的傘是最牢固的一把。別把希冀放在別人身上,雨要下就下吧,總是會有放晴的那一天!

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躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
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