隨手寫—雨天
轟隆一聲，一大早雷電交加，傾盆大雨直直落。
最近戴耳機循環音樂，一直重複聽著孫燕姿的雨天
雖然歌詞寫的是分手心碎的雨天。但也很像我的此刻的心境。
有時候在人生的十字路口，徘徊猶豫時，又下了一場雨，狼狽不堪。
「站在十字路的交點該怎麼走
我卻只想回頭
除了你給的傘
我再也沒有
別的藉口
去擁有你的什麼⋯⋯」
偶爾也好希望有一位在颳風下雨時可以替我撐起雨傘的人，後來發現，在生活中只有自己的傘是最牢固的一把。別把希冀放在別人身上，雨要下就下吧，總是會有放晴的那一天！
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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讓自己在大雨中參差
不必刻意招待
雨鞋不是多元的吧檯區
不會碰杯再轉圈
如果我是午後雷陣雨
你的跋涉在嗶一聲之後
就直接送洗
雷聲在桌燈下分裂，辛勞也是
試著從鏡框裡輕輕地滑壘
深情的視線開始吹著口琴
幫忙披上一件暖暖的草書
還好嗎現在
摘下耳機開始尋找水源
而大雨只剩
聽啊！下雨了。
雨的音聲從遠至近，再由近處慢慢地退潮至悠然而寧靜的遠方。紫色的山巒，在一場午后雷陣雨的滌淋之後，重新撥整了於世的想法。
雨水自天空順下的滋味，很像心中的一段過往。有的人喪失了主動問候的力量，隨著暮靄將自己的心全權交給了景深，所有的想法與情感及心跡都是一片迷朧。
〈下雨的聲音〉
滴答聲傳來陣陣的回憶味
那是空氣凝結的象徵
嘩啦聲傳來濃濃的大地味
那是雨滴哭泣的象徵
屋外屋裡傳來靜靜的禪味
那是心靈寧靜的象徵
隔著牆
隔著雨
隔著窗
隔著心
還有隔著我
那時下雨特有的聲音
寫在後面：
這首詩寫於2021年的八月份，在下雨天想到某個傷心難過的
窗外的雨
中文歌曲，輕快流行 (點選藍色可聽歌）
(第一段)
窗外的天空灰蒙蒙
雲朵堆疊成一座山
雨點跳著舞，似在述說
彷彿有故事要訴說
(副歌)
下雨了，下雨了
雨滴在窗上敲打
下雨了，下雨了
心情像雨一樣跌宕
(第二段)
走在街上看著行人
撐著傘匆匆趕路的身
讓自己在大雨中參差
不必刻意招待
雨鞋不是多元的吧檯區
不會碰杯再轉圈
如果我是午後雷陣雨
你的跋涉在嗶一聲之後
就直接送洗
雷聲在桌燈下分裂，辛勞也是
試著從鏡框裡輕輕地滑壘
深情的視線開始吹著口琴
幫忙披上一件暖暖的草書
還好嗎現在
摘下耳機開始尋找水源
而大雨只剩
聽啊！下雨了。
雨的音聲從遠至近，再由近處慢慢地退潮至悠然而寧靜的遠方。紫色的山巒，在一場午后雷陣雨的滌淋之後，重新撥整了於世的想法。
雨水自天空順下的滋味，很像心中的一段過往。有的人喪失了主動問候的力量，隨著暮靄將自己的心全權交給了景深，所有的想法與情感及心跡都是一片迷朧。
〈下雨的聲音〉
滴答聲傳來陣陣的回憶味
那是空氣凝結的象徵
嘩啦聲傳來濃濃的大地味
那是雨滴哭泣的象徵
屋外屋裡傳來靜靜的禪味
那是心靈寧靜的象徵
隔著牆
隔著雨
隔著窗
隔著心
還有隔著我
那時下雨特有的聲音
寫在後面：
這首詩寫於2021年的八月份，在下雨天想到某個傷心難過的
窗外的雨
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雲朵堆疊成一座山
雨點跳著舞，似在述說
彷彿有故事要訴說
(副歌)
下雨了，下雨了
雨滴在窗上敲打
下雨了，下雨了
心情像雨一樣跌宕
(第二段)
走在街上看著行人
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