以下是我讀<<刻意練習>>這本書的雜記,總覺得最近沒有什麼時間可以好好的長篇大論,就用這種隨手筆記的方式分享我的想法吧~~
刻意練習這本書是由安德斯˙艾瑞克森和羅伯特˙普爾兩個人合力創作的書籍,會想拿起來看,也是因為7月份要考雅思了!總覺得壓力很大,想找個動力讓自己衝刺。
讀的篇幅也就少少的,但感覺到的動力還蠻大的
目標練習法總結:
1.目標練習法有定義明確的具體目標
2.目標練習法講求專注
3.目標練習法需要意見回饋
4.目標練習法要求跨出舒適圈
該如何突破瓶頸呢?
不單單只是更加努力,而是要嘗試新的方法,
克服障礙最理想的做法,就是以不同的方式應對~
給我個讚讓我面對7月的雅思考試吧!!
希望之後還有興致這樣分享自己的瑣碎想法~