從靈魂暗夜重生,有愛 …

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靈魂暗夜

靈魂暗夜是一個術語,用來描述一段嚴重的精神或存在危機時期。這可能是一次困難和挑戰的經歷,但也可能是成長和轉型的機會。擺脫靈魂暗夜沒有一刀切的解決方案,因為每個人的經驗都是獨一無二的

靈魂的暗夜是由一件改變生命的事件引發的。既是最痛苦的,也是任何人在生命中的某個時刻都可以(並且將會)經歷的最好的、最具變革性的事情。它通常由以下因素觸發:

  • 孩子的死亡。事故、配偶死亡等
  • 分手或離婚。
  • 一次意外。
  • 損失(透過死亡或類似的事情)。
  • 到目前為止,任何讓您質疑自己的信仰體系和決定的事件。

它的目的是放棄虛假的自我/身份,以便你可以意識到你真正是誰,並可以重生為最真實的自我。你意識到你真正是誰是你的「更高的自我」或你的核心本質

你的高我本質上就是你的靈魂。最自然的你。

然而,一些可能有用的策略包括尋求值得信賴的朋友或家人的支持,進行冥想或運動等自我保健實踐,探索不同的精神或哲學信仰,以及尋求合格的治療師或顧問的指導。重要的是要記住,療癒和成長需要時間,一天一天地做是可以的。在度過這個充滿挑戰的時期時,溫柔地對待自己並練習自我同情也很重要。


重建不是人手建造的聖殿

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「接受」(放棄有條件的信念)、「臣服」「全力以赴」和「時間」最終擺脫了困境。

這可能是一個漫長、緩慢和痛苦的過程,這取決於我們的固執程度

但這對於與虛假身份(自我、低等本性、肉慾意識、原罪、人類狀況……)徹底分離(徹底而永久地改變觀點)是必要的。

當你沿著「未知」的道路前進(責備、影子工作、悔改、「重建不是人手建造的聖殿」…)時,你顯然會開始體驗到「極樂」的同等對應物,因為伴隨而來的痛苦我們扮演的角色幾乎完全溶解了。

這是一種更和平的存在。當「詛咒」「DN」被解除時,你就會知道這一點。就像暴風雨過後的太陽一樣。



臣服於新的感知/建立意識

從我的經歷來看,我正在盡我所能地經歷關於我自己和生活的事情。接受我的存在,臣服於新的感知/建立意識。

  • 如果你感到情緒激動,就出去接觸大自然吧。這有助於保持我的振動。
  • 寫下您的感受或找人傾訴您的想法。對我來說,這幫助我痊癒,因為我把一切都公開了。
  • 試著對日常生活中的事情發笑,而不僅僅是在這段時間。
  • 盡可能多聽音樂!舞蹈!時不時地把頭髮放下來!這並不全是厄運和陰鬱!如果可以的話,堅持你的日常生活。
  • 如果發生了讓你感到害怕的事情,試著不要擔心,如果你感覺舒服的話,也許可以告訴別人,你不會因為發生的事情而生氣,你會嘗試接受這件事。最終你會習慣它的發生,希望你不會做出如此強烈的反應。
  • 你的夢想可能會對你有所幫助,所以請盡可能嘗試並記住。
  • 您可能需要幾次才能治癒某個問題,因此如果您對特定傷口重複治癒過程,請不要灰心。
  • 如果你被某件事吸引就去做吧!我開始戴上水晶,這幫助我下意識地應對。
  • 盡可能多閱讀和研究,甚至是關於你自己的小事。
  • 隨波逐流,但你越專注觀察於自己和你的傷口,你就能越快到達另一邊。
  • 如果您很難原諒,請不要擔心,繼續前進。只是盡量不要怨恨他們。
  • 如果傷口難以處理,就讓它過去,等你準備好後再回去。
  • 試著多與那些周圍讓你感覺舒服並且愛你的人接觸。
  • 當你在床上哭泣時,傾聽你腦海中的聲音說「我愛你」。
  • 一路自愛!

這是一個清理的過程

宇宙會以一種讓你看到真實的自己的方式來改變你生活中的事物。你看到你戴的面具。可以肯定的是每個人都戴著面具。它會一次一點地剝去你的自我,直到只剩下真實的自我。自我死亡。這也是非常痛苦的。

如果你走這條路,那是值得的。這需要數年時間。不是幾個月,不是幾天或幾週,而是好多年。你將學會深刻地愛。你將學會不帶批判的同理心。你是為黑暗而生的,所以你可能會迷失在黑暗中,並經歷尋找出路的旅程。也許有一天你會發出你的光芒,幫助別人走出黑暗。

解決方案與一般的精神追求沒有什麼不同。 「出路」是持續地尋求當下的意識。如果您發現了某種適合您的冥想風格,那麼請重新投入其中,或發現另一種適合您的冥想風格。當痛苦第一次在心中生起時,在注意到痛苦升起時,將注意力帶回覺知上

「黑夜」是一個重新關注意識的機會。你無法控制可能出現的外在環境,但有機會進行冥想覺知。您可以更好地控制自己的內心狀態。「黑夜」看似是指外界不利的環境,其實只是面對挑戰時缺乏冥想的注意力

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人類的存在中沒有任何事物是永恆的。沒有什麼是永久的,一切都是暫時的。把它當作一種優勢和另一種臣服於存在的可能性。這是對我們誠實以及看到並成為生活本來面目的意願的考驗。

壓傷的蘆葦,祂不折斷

這是一個清理的過程,放棄舊的模式,迎接沒有任何模式的現狀。也許有一天,自我會完全消失,你會記得「黑夜」是你回歸自我、從幻象回到真相的關鍵時期。沒有什麼可失去的,也沒有什麼可以得到的,但有一個很大的機會重生有愛 …。

別擔心,你會挺過去的,
它會讓你變得更靈活和平和
—— 像蘆葦一樣堅強。

蘆葦浮生錄

壓傷的蘆葦

  • 蘆葦是世界上最平凡的草本植物之一,祗要有水的地方就有它,上帝卻眷顧平凡的生命,因為「壓傷的蘆葦,祂不折斷」。(以賽亞書四十二3
  • 當一個人彷彿壓傷的蘆葦來到神的面前,神乃是喜悅他在逆境中選擇神的道路。這條路不僅開啟天窗,讓神為你帶下供應,同時也改變你生命的面貌,讓你不再是個憂愁的人,乃是被神稱為尊貴的。


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人活在自己的語言中,語言是人「存在的家」,人在說話,話在說人。語言文字為我們建立了一個平行於現實世界的精神家園,於是,不論我們行了多遠的路,靈魂總有可棲之處。 開始享受獨處,培養獨處的能力,張開雙臂享受屬於自己的自由。 iamk.cc/WfQ82C 💚🔆 🌷⚘️🌵🌴
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