▌事事不順眼的婆婆《不夠善良的我們》－何媽

2024 | 不夠善良的我們

何媽 ｜事事不順眼的婆婆

★ 容易失衡的器官

肺、腸、心瓣膜、肝

★ 容易造成生病的情緒

多年的壓力與悲痛下，無法很好的與自己和解的人。包含無法用自己認同的方式喜歡自己、無法滿意自己的付出，帶著遺憾來到老年的人。這樣的人即便知道自己呈現出來不是討人喜歡的樣子，但還是無法克制繼續說出推開他人的話。原因是因為過去的創傷，而無法認可自己。在自己這樣不完美的狀態下，覺得很少或是不會有「能夠接納自己的人」。為了要保護自己弱小的自己，便設立門檻，只有能通過門檻的人，才是有誠意和自己交朋友的——用這樣的方式來保護自己。

肺部多憂傷，失去彈性的腸道

在這樣的身體裡，首先肺臟常有累積過多的憂傷。再來無法轉換說話方式、無法用更柔性的方式與他人交談的人，常常在腸道有受到侵損的現象。因為腸道是自我保護，免疫功能的出產地。如果失去了能彈性地保護自己的能力，常常在這個地方有很多的堆累阻塞。

推不動愛的動脈

再來對於「不肯定能接受到愛的人」，在動脈的地方，也常容易會有受損的議題。動脈主導我們奔放地傳遞愛與養分的功能。然而長期身心受損的情況下，動脈的推動就容易有困難，容易有淤積沈澱造成血管阻塞。阻塞後心臟又需要加壓綁補來進行血液的輸送，而間接地會磨損到心臟瓣膜。

儲存不滿的肝臟

長期與他人爭執或心生不滿（無論對自己或對他人）的情況下，所產生的憤怒都會累積在肝臟，提高肝脂肪獲釋肝硬化的風險，不可忽略。

★ 療癒方式：

適合的療癒方式則是要帶何媽媽去探討兒時記憶與她認為導致一切變調的源頭，去探討自己在最在意的阻礙自己幸福的理由是什麼。可能是來自年幼時的一次談話，也可能是創痛事件發生後的遺憾等等，唯有回歸到事情當下的點去攤開在意的議題，才能夠徹底地將何媽需要「武裝自己測試安全度」的面紗取下，而改用「親易近人也能夠是安全的」信念前進。

★ 何媽需要的信念：

• 一個人生活也仍然可以是安好的
• 我對我的付出都可以感覺滿意
• 我知道如何透過別人的觀感來獲得安全感，而無需要透過測試來得到
• 我知道測試他人容易模糊掩蓋真相
• 我無需要藉著測試他人也能夠感到安心自在
• 我知道我能承受的感受遠比我所以為的還大
• 我可以帶著自信與驕傲看待我的過去與付出
• 我知道我被允許有著幸福的人生

#不夠善良的我們

#那些年主角與他們的毛病

＊身心靈能量根據每個人經歷不同，本篇針對劇情角色討論，不能代表所有性格類似的人群