與小我的第一次對話
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總是聽他人說要與內在小孩對話，在一次冥想中無意與小我對話了，才突然驚覺為何我們不與小我對話?對話過後發覺小我也很可愛的，小時候沒鬧完的脾氣，他都幫我記著，對於我來說，如果內在小孩是憂傷的，那小我就是總暴跳如雷的小孩，無論是小我、內在小孩、內在媽媽、內在爸爸，都是我的一部份，冥想最後我想著我們再加上高我，我們手牽著手，一起感受我們是一體的，在那之後，心中那股經常令我煩躁的聲音漸漸消失了，小我大概領悟到了，他可以悠閒地休息，一切事情交給高我就好，身為上班族，好羨慕……
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
好惡與分別心，主要是為了配合地球整體成長而能各自往各自的方向前進，但最終還是以整體和諧、彼此融合為主。因此，即使生物單別個體有不同比例的陰陽能量，但以整個地球來看，是彼此融合、亦陰亦陽的狀態。包含你們人類在內。
本文探討高我視角和小我視角的概念。高我代表最高意識，可指導人們達成願景；小我負責體驗物質世界，視角較為有限。透過連接高我，人們可得到指引，順利實現目標。
小我不是你的敵人而是共修的夥伴。
相信很多人都對＂小我＂這個詞彙有負面的想法，我以前也是這樣，因為＂小我＂讓我陷入很多情緒困擾中，在靈性追尋的旅程一開始，是很想把它消除掉的。不過，在學習跟隨內在指引的過程中，我漸漸發現，與小我之間的相處模式必須是接納與理解，必須把它當成靈魂的夥伴。
辨識出小我之後，實質上有為生活帶來什麼影響嗎？伴侶認知到「感覺痛苦的其實是小我——是心智的產物，而不是真正的我」、意識到小我只是心智創造出來的「角色」後，她開始練習以觀察者的視角看待情緒，藉此與情緒保持適當距離。以這樣的視角看待情緒風暴出現，一次次地辨識出小我的戲路後，伴侶比以往更快地恢復內心平靜。
在被愛的過程中，我們也該留意，對方的付出與愛，從來不是理所當然
我們經常自以為的平衡，其實可能是建立在對方的不平衡之上
＊＊＊
我有一棟小房子，非常小，小到只夠我一個人住
但這已經足夠了
出門在外
我總是把表面打理的很乾淨
但其實我的習慣沒有很好
在家裡，常常把洗好的衣服亂丟在床上
地板也一個禮拜才
由角川電擊文庫推出的校園百合輕小說「我的初戀對象與人接吻了」，是作家入間人間執筆撰寫、漫畫家フライ繪製插圖的作品。本作於2022年1月至12月共出版3卷，系列已完結，故事主要講述了女高中生與寄住在自己的女同學的百合戀愛喜劇。入間人間是日本資深輕小說作家，早在2006年就以「說謊的男孩與壞掉的女孩」參
可能包含敏感內容
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被我養在房間的小蘿莉 ２９ 與夏美的第一次性接觸
２００Ｘ年，０９月２９日，陰
……
……
……
下午，吃完午餐，我讓三隻小蘿莉在床上躺平，就穿好衣服安靜離開房間，
出門到市區去找那個賣我鎖頻器的Ａ片行老闆。
不過在找老闆之前，另外
在我決定要開始回歸書寫的習慣後，我想要好好整理自己在感情上的故事。
這段時間確實發生很多的事情，遇見了很多人。而這些人也慢慢構築我對於人性、情感的態度與看法。
我決定用「我與這些男孩們的故事」為主題，紀錄我截至目前為止，遇到的各個讓我留下深刻感受的男孩們。
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