#與自己交換日記
#Week20旅行
#Day1

Q.這一週，關於「旅行」，你承諾要做的事情是？

✍️抱著不設限的心態，與新的眼光去感受旅行。


#照片足利花卉公園紫藤花隧道


寫於20240513(週一)

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自我成長

[旅行]

觀察自己

是開始

認識自我

的旅行

狗竹圖文的沙龍

[旅行]--狗竹圖文

路路通的世界(賣瓜仔)的沙龍

[2024/07/05] 別無它路...

[2024/06/29] 想通了，路就通了...

凝妮的靈魂創作anita812615

旅行,與自己相遇

我學習親吻自己的今天，在開頭與結尾。

先顧好今天

2024/04/17自我介紹暨行前通知

我決定在方格子寫日記了

雖然不知道會不會每天寫

但為了讓自己越來越好

就試著寫寫看



今天星期二，天氣有點太陽沒有很冷或很熱，今天工作很忙，門市現場客人來了又走，走了又來，線上回覆回不完分，奇怪的人、奇怪的問題，連輸入帳號密碼登入網頁一直出現的google叫你選圖片驗證，都可以來反應是店家

小麻糬想自由自在

#2024/01/16 日記

#與自己交換日記

#悅知文化

#52週題問365個練習

去年遇到這本書時，

是被它的標題給吸引。

哇！與自己的交換日記耶！

買來後超級興奮的在2024年第一天啟用。

這本書是自我照顧與自我覺察，



它分了幾個部分：



#Part 1 on&off

允許過度的努力的自己放鬆



貼近自己的沙龍

與自己交換日記

#01與自己交換日記



「有所覺察的人，會願意彈性調整、修復和再出發…評估現況，再微調未來目標。」（p15)



今日行動：



🎊靜心10分鐘

📝自由書寫

🎈晚上左手刷牙

🎁有意識的去感受





與自己交換日記Day 1

音樂藝文

旅行美食

文化生活

<div class="draft-block draft--p left">我本來以為是行李箱 現在才發現是鉛筆盒🤣🤣🤣🤣請原諒我的眼殘。</div>

圖文插畫

創作

平凡的上班族，30歲才進入股市，喜歡分享個人投資心得，對財報數字充滿好奇心及毅力！目標是打造一條充沛的現金流。

※痞客邦：https://pinwheel3344.pixnet.net/blog

我是一位敘事治療培訓中的諮商心理師,目前專研於歐曼讀夢及敘事治療,擁有諮商心理師證照及和諧粉彩準指導師及正指導師證照,是一位率真.直爽的人,創作也是具有屬於自己的溫度,歡迎來看看喔!!

還沒發生的事我們先不要去擔心他

情感

【be】for myself 日記

插圖、文字都是我的創作，篇幅不長，就算只看圖片也可以理解。
一些簡單的日常小故事，主角是一個可愛的小企鵝，名字是Mochi。

閱讀書評

閱讀書房

從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。

學習

有溫度的故事

是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。

書寫樹洞

與自己交換日記(20240513)

<div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F2c8e3253-afbc-48c8-88e5-ad2798171bef.jpg&amp;width=740&amp;sign=__NVYkSeJA4bQQIUvaeajlUA9tUqJCcq1Q4DqcQ3tLU" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F2c8e3253-afbc-48c8-88e5-ad2798171bef.jpg&amp;width=740&amp;sign=__NVYkSeJA4bQQIUvaeajlUA9tUqJCcq1Q4DqcQ3tLU" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/2c8e3253-afbc-48c8-88e5-ad2798171bef.jpg" data-lowquality="false" data-width="4032" data-height="3024" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" alt="raw-image"></div><div></div></div><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">#與自己交換日記
#Week20旅行
#Day1

Q.這一週，關於「旅行」，你承諾要做的事情是？

✍️抱著不設限的心態，與新的眼光去感受旅行。
</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><div class="ad-placeholder" style="min-height: 124px;"></div><span style="white-space: pre-wrap;">#照片足利花卉公園紫藤花隧道</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><div class="ad-placeholder" style="min-height: 124px;"></div><span style="white-space: pre-wrap;">
寫於20240513(週一)</span></p>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@erica1103" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>林燃（創作小說家）</span>
              </a>
             其實都是，也沒有看錯，說實在他是一艘船啦~🤣</div>