與自己交換日記(20240518)

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#與自己交換日記 #Week20旅行 #Day6 Q.你比較喜歡謹慎規畫行程的旅行,還是沒有限制的自由行?為什麼? ✍️到歐美旅行我喜歡規劃行程。 到日本喜歡自由行。 在台灣可以大約規劃想去哪裏走走,可以很自由彈性。 寫於20140518(週六)

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是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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2025/01/23
抄寫句: 「請保持真我,相信自己,絕不要放棄。」~~真田廣之 不做與自己個性相違背的事情。 對自己真誠,對家人朋友真誠。 不受外界期望和評價的影響,勇於面對自己的內在感受。 覺知365-18 (20250118 週六)
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2025/01/22
今天華山芭蕾結業。 每堂課老師總會細心的叮嚀: 「慢慢來,緩一點不要急,該用力的地方用力,不該用力的地方不要用力,要冷靜一點。」 其實也可以將這些用在生活上。 求快容易,但要慢不簡單,所以別急,多點時間給自己。 覺知365-17 (20250117 週五)
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