大方向就是每日規律作息，勤加讓身體勞動，飲食簡單等等。這樣的事情，在大都市一樣可以做得到的。差別就在於偏遠地區的環境，能有更大的機率去執行這樣的內容。換言之，大都市的各種食物誘惑比較多，居住空間也比較小，因此容易吃下過高熱量的食物，然後待在小空間缺乏運動。
用以終為始的角度來看，人類可以確定的事情之一就是每個人都會走向死亡，所以都想要在這一天到達之前做些什麼。固然，小說或戲劇可以透過作家的想像力，來演繹一遍如果有無限生命將會是如何？或者是談一場三生三世的戀愛會是如何？而即使在科技火速發展的前提下，能夠延長的壽命也是可以看到盡頭的。因此，我們能做的，就是在走到生命盡頭之前，盡量的維持身體健康的狀況。這一點，在看到日本綜藝好吃驚系列，其中講述著那些住在深山裡的人們所發生的故事。大抵上而言，如果是一整個家庭住在比較偏遠的地方，就是小孩長大後會搬出去住，通常不會一起在偏遠地區住下去。
而因為住在偏遠地區，所以要特別注重自己身體健康，一有不舒服，就沒辦法完成一天所必須完成的自給自足工作。在對自己身體狀況有所要求的前提下，每天都過著相當規律的生活。而這樣的生活，在外人眼光裡看來是刻苦或者是艱辛呢？不管如何，只要這些人願意住下去，也就不用去管外人怎麼看待了。走在少有人的道路上，其他人不這樣做的原因可能有很多，例如看來無利可圖，或者因為很辛苦所以不做，甚至認為是白白浪費時間等等。但別人的看法就一定是對的嗎？是適合自己的嗎？這一點就必須仰賴自己獨立去思考看看。觀察那些居住在偏遠地區的人們，並不是說他們就一定比較長壽，一樣會有生病的機率。
而月光看到的點是，如何過得比較健康這個角度。大方向就是每日規律作息，勤加讓身體勞動，飲食簡單等等。這樣的事情，在大都市一樣可以做得到的。差別就在於偏遠地區的環境，能有更大的機率去執行這樣的內容。換言之，大都市的各種食物誘惑比較多，居住空間也比較小，因此容易吃下過高熱量的食物，然後待在小空間缺乏運動。所以，身體因為吸收過多熱量，又沒辦法新陳代謝出去，所以就累積在體內，導致身體的情況難以維持在一定水平之上。這樣的道理很容易理解，但又因為都市環境的關係而難以達到。不一定非要住到偏遠地區才能追求長壽和健康，即使是住在都市地區，也可以設計一套適合自己的方法，來維持自己的身體健康。所以，極簡生活這個概念的出現，讓物慾降低，以減低消費並空出居住空間，而能過著簡潔清爽的生活。少買一點，也就不用花更多時間去整理。少吃一點，也就不用花更多時間去運動。甚至說，連收入也不用太高，夠用就好。這道理也很容易理解，但一樣有難以執行之處。一開始一定會質疑，所謂的極簡生活，是不是僅限於單身的年輕男女才能做得到？因為他們身體狀態良好，要用上的物品自然也不多；而吃得少可以讓身體線條優美，要拍影片或直播都很上鏡頭；收入相對少是因為入社會不久，所以一般而言收入也不高。而且也不用追求收入的原因，是因為只要養活自己就好了，至於是否步入婚姻或養育小孩，那是以後的事。
固然，看起來這些年輕男女利用自身優勢而可以維持著極簡生活的狀態，實行起來十分的輕鬆自在。但年輕時本來就允許各種嘗試，就算是夜店生活或是狂吃生活都沒問題的。而這也不代表極簡生活的理念就毫無可取之處。因此，就算他們挾帶著這樣的優勢來實行極簡生活，還是有值得學習之處。
