低等級的慾望,只需放縱自己 ; 高等級的慾望,卻需持續累積

Jin-avatar-img
發佈於訓練
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
raw-image


若將慾望分等級,如果藉由放縱自己就能得到的,就是低級欲望。

在學生時期的我,總想著:⌈今天這餐我一定要吃爆,或是周末的夜晚我一定要喝爆到斷片,好好體驗夜生活等等。⌋

面對低等級的欲望,可能會情不自禁地沉浸其中,並且很快不可自拔。


但經歷了幾輪這樣的過程後,總覺得好像也不是特別快樂,回過神來甚至會覺得有點空虛。


那些讓你覺得爽快的事物,通常也會伴隨的一些痛苦。

如果低等級的欲望被無限滿足,那或許距離崩壞也就不遠了。


而隨著踏入社會職場,你會發現有些人所擁有的特質、職位、成就等,已經不是你今天想要,明天就可以變成他們的樣貌。


要滿足這樣高等級的慾望,除了必須付出相對應的代價,還必須日復一日的持續堅持,如果以健身作為例子:


當別人在吃雞排的時候,你在吃雞胸肉。

當別人在喝珍奶的時候,你在喝乳清補蛋白質。

當別人下班回家休息看劇的時候,你正準備開始訓練。

也或許當別人假日已經出去玩的時候,你也還在健身房訓練,只為了追求你理想的體態。


若你想要擁有比一般人更好的體態,嘗試改變,那你也必須付出合理的代價,對吧?


而人與人之間的差距,正是被這些看不見的持續累積所拉開的


如同原子習慣一書中所提到的概念 :⌈微小的改變,成就巨大變化⌋

每天1%的成長,一年後的複利報酬是1%的365次方,也就是37倍的成長。

今天的生活,是由三年前我們的選擇決定的,而今天我們的選擇,將決定我們三年後的生活。


想像幾年後的你想成為的樣子,每天活出那個樣子的千分之一,已終為始得持續累積,就能看見差異。

avatar-img
4會員
34內容數
Hello I am Jin,我是一位喜歡探索新趨勢和學習新事物的PM。 在『操作一下』這裡,我會和你分享人生面向的各種操作,在閱讀、訓練、趨勢上,相信你也能找到屬於自己最自信的操作方針,並從中感受熱情!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
本篇參與的主題活動
這好像是我第一次自我介紹,其實來的有點突然......某天,我剛升上新的年級、新的班級,而我的新班導要我們自我介紹,還要上台,一想到要上台,我就揮身不對勁,開始發抖、臉色發青,同學們一定都覺得我發瘋了,然而同學們對我的第一印象也毀了! 我為了彌補這些事,我努力控制自己不要再那麼傻,做這些事了!後來我
生於台北,文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業。曾任新北市清傳高商校長,現為連清傳文教基金會執行長。長期推廣閱讀,不遺餘力。 創作文類包括小說、散文、詩,出版《仰望自己的天星》、《春衫猶濕》、《觀音山下的沉思》、《送你一朵花》、《情書永遠不老》……等近二十種。
初次見面,這裡是漫游人間World Roaming喃喃自語的空間。之後也會開始用ig,兩邊會以用不同方式經營,歡迎各位多多指教,互相交流。 喜歡閱讀,嗜書是雜食性。也喜歡玄學、料理、音樂、動漫、運動、寫字,喜歡手寫文字的溫度。是個興趣很廣泛且有十八般武藝,但樣樣不精通的高敏感人。喜歡透過不同視角、轉
關於我 喜歡人以維繫社交距離來給予彼此舒適感,不過度鋪陳自己以免弄巧成拙⋯⋯
在教育創新合作社的團隊合照 到均一工作也將近一年了,當時決定要去時,親朋好友就會出現黑人問號,問我: 去非營利組織有錢拿嗎?你後悔放棄學校不錯的薪資嗎? 哈哈哈!大家對非營利組織的誤解有點深啊! 來看看我所認識的均一吧
這好像是我第一次自我介紹,其實來的有點突然......某天,我剛升上新的年級、新的班級,而我的新班導要我們自我介紹,還要上台,一想到要上台,我就揮身不對勁,開始發抖、臉色發青,同學們一定都覺得我發瘋了,然而同學們對我的第一印象也毀了! 我為了彌補這些事,我努力控制自己不要再那麼傻,做這些事了!後來我
生於台北,文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業。曾任新北市清傳高商校長,現為連清傳文教基金會執行長。長期推廣閱讀,不遺餘力。 創作文類包括小說、散文、詩,出版《仰望自己的天星》、《春衫猶濕》、《觀音山下的沉思》、《送你一朵花》、《情書永遠不老》……等近二十種。
初次見面,這裡是漫游人間World Roaming喃喃自語的空間。之後也會開始用ig,兩邊會以用不同方式經營,歡迎各位多多指教,互相交流。 喜歡閱讀,嗜書是雜食性。也喜歡玄學、料理、音樂、動漫、運動、寫字,喜歡手寫文字的溫度。是個興趣很廣泛且有十八般武藝,但樣樣不精通的高敏感人。喜歡透過不同視角、轉
關於我 喜歡人以維繫社交距離來給予彼此舒適感,不過度鋪陳自己以免弄巧成拙⋯⋯
在教育創新合作社的團隊合照 到均一工作也將近一年了,當時決定要去時,親朋好友就會出現黑人問號,問我: 去非營利組織有錢拿嗎?你後悔放棄學校不錯的薪資嗎? 哈哈哈!大家對非營利組織的誤解有點深啊! 來看看我所認識的均一吧
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
本週隨手記。(容光煥發的狀態寫出來的文字真的很有能量) 生活,生活就是種自己開心、自己快樂且充滿富足的狀態,生生不息。 - 『時間?』 小時候總是不懂長輩說年紀越大、越不想出門;隨著自己年紀慢慢往三邁進,我理解了。 以前總覺得很多聚會、很多朋友是經歷成長的表現;現在則是勇敢斷開無效社交、培
我們在無知中成長,在茫然中選擇,在一次又一次的選擇中,慢慢地了解自己的喜好,了解自己,知道自己擅長的和不擅長的事物,在這漫長的歲月裡,慢慢地,慢慢地年紀漸漸的增加。 也許不想承認過去自己的錯誤,而堅持一路走到底,一路走黑,或是願意謙虛的一直調整自己的選擇,光是這個選擇,就需要偌大的勇氣。 不願意
Thumbnail
當下專注於眼前的事情,讓我們能更加充分地享受生活。
Thumbnail
怎麼說呢?人生經歷了3階段工作來說,潛伏期,事業心必須在檯面下,因為能力不足。 成長期,開始被重視了,當時經過許多不看好,看不起之類的,以為是好的,實際上暗潮洶湧,總之目前應該有點挺過了。 下一個階段,去我去我想去的地方,學我想學的事情,人生不要遺憾,剩下2/3不能浪費啊! 對自己喊話,相信看
Thumbnail
意識到選擇的重要性,並把控制權拿回自己手中是開始發展和改變的前提。誤以為只有符合理想狀況的選擇才算是真正的選擇,以及不願意承擔對自己的責任,是導致我們無法找到更好的人生選項的原因。
Thumbnail
人生每天都在做選擇,不管大小事都會影響生活。不要糾纏於過去的選擇,享受當下的生活,相信未來會更好。
Thumbnail
人生沒那麼多「應該變成什麼樣」,活得漂亮的判斷標準,是接受自己每個樣子。
你已經走在新的開始, 練習用新的模式、新的行為、新的態度,取代舊有的方式, 你會發現過去對你的影響越來越小, 你也會逐漸強大茁壯。
Thumbnail
再大的挫折,也要努力為自己的目標奮鬥。
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
本週隨手記。(容光煥發的狀態寫出來的文字真的很有能量) 生活,生活就是種自己開心、自己快樂且充滿富足的狀態,生生不息。 - 『時間?』 小時候總是不懂長輩說年紀越大、越不想出門;隨著自己年紀慢慢往三邁進,我理解了。 以前總覺得很多聚會、很多朋友是經歷成長的表現;現在則是勇敢斷開無效社交、培
我們在無知中成長,在茫然中選擇,在一次又一次的選擇中,慢慢地了解自己的喜好,了解自己,知道自己擅長的和不擅長的事物,在這漫長的歲月裡,慢慢地,慢慢地年紀漸漸的增加。 也許不想承認過去自己的錯誤,而堅持一路走到底,一路走黑,或是願意謙虛的一直調整自己的選擇,光是這個選擇,就需要偌大的勇氣。 不願意
Thumbnail
當下專注於眼前的事情,讓我們能更加充分地享受生活。
Thumbnail
怎麼說呢?人生經歷了3階段工作來說,潛伏期,事業心必須在檯面下,因為能力不足。 成長期,開始被重視了,當時經過許多不看好,看不起之類的,以為是好的,實際上暗潮洶湧,總之目前應該有點挺過了。 下一個階段,去我去我想去的地方,學我想學的事情,人生不要遺憾,剩下2/3不能浪費啊! 對自己喊話,相信看
Thumbnail
意識到選擇的重要性,並把控制權拿回自己手中是開始發展和改變的前提。誤以為只有符合理想狀況的選擇才算是真正的選擇,以及不願意承擔對自己的責任,是導致我們無法找到更好的人生選項的原因。
Thumbnail
人生每天都在做選擇,不管大小事都會影響生活。不要糾纏於過去的選擇,享受當下的生活,相信未來會更好。
Thumbnail
人生沒那麼多「應該變成什麼樣」,活得漂亮的判斷標準,是接受自己每個樣子。
你已經走在新的開始, 練習用新的模式、新的行為、新的態度,取代舊有的方式, 你會發現過去對你的影響越來越小, 你也會逐漸強大茁壯。
Thumbnail
再大的挫折,也要努力為自己的目標奮鬥。