天開了,心開了沒?|💗每天愛自己03

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

有些書其實不適合「重點摘錄」。

很多大師的教導,就算是散文式的書寫,其實也有「進程」,他知道一般人常有的認知痛點,所以要先處理下針;Guru級的,甚至有功力在實體書內佈下療癒能量,雖然大師不會明示這種力量,但可能在不經意間就幫人調理了。

但現在人很忙,普遍喜歡重點式的瀏覽,網上文章隨便掃過,這樣會很可惜。

不少人都讀過《當下的力量》,但我直覺要真能把這本讀「通」了,基本上應該每天都可以微笑過日子吧,也能富裕滿滿,比什麼成功學,吸引力法則都有用。

話說回來,要通透又豈容易?

雖然書裡面沒有什麼艱澀的宗教或靈性理論,也沒流行的吸引力法則啊,量子糾纏能量意識啊,富裕意識啊,都沒有。

但我直覺若真能讀透作者 Eckhart Tolle 教導的內涵,培養出自控的能量,能分清思想與靈魂是不同的存有,甚至減低業力牽引,能力慢慢就會被撫育出來。

但因為感覺他抒寫的能量很精緻細微,不知道是不是能被讀者珍惜,也不知道裡面的靈魂內涵能不能被一般讀者掌握。畢竟是本暢銷書。

到處都撿的到的,反而不容易被看見


那還是摘錄書中一小段吧:

#你討厭手邊的工作嗎?你答應了別人要做某件事,卻又不情願嗎?你對某個親近的人心懷怨尤,卻沒說出口嗎?

你知道這些情緒是有害的能量,會損害自己和周遭的人?仔細向內內觀,有任何一點點埋怨或不甘願存在嗎?

如果有,請從心智與情緒兩個層面來觀察。

對於這個情境,你的心智製造出什麼想法?你的身體又產生了哪些反應?

請感受一下這些情緒,你有快樂或不快樂的感覺嗎?

#這是出於你自己選擇而來的能量嗎?你真的有選擇嗎?



用上面這樣一小段,吸引你去網上書局買,或去圖書館借,會不會很有心眼?哈哈!

因為是本好書,我希望你中計啊!這書不看可惜,誰看了都一定能幫助誰的生命,我們看了能一起改變格子的振動頻率,甚至讓地球的集體意識更上一層。

而所有值得花你一分鐘的,都要分享給你和妳,親愛的大大小小們~~!


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亞斯媽蘿拉掏💗觀星
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孩子雖有很多“標籤”,但我累的很快樂!💟自幼最愛玄學,在重建親子關係時讀了數百本書,而擷取精華過程中,是孩子強化自己的靈性道途。 💜想把更多覺知分享給更多的父母,也許,我們可以一起走,避免崎嶇的辛苦路? 🍷也分享給想調校情緒或擴展意識的成年人,我們現在幸福,孩子之後組成的家庭更幸福!💜我當房仲啦!一起資產生息~
2024/06/22
在與人際關係或團體組織中。我們往往因他人的言行而感到內心波動,甚至會自導自演過多的情緒戲碼,如內疚、焦慮、懊悔等,拉離現實的當下。 許多人習慣性地認同並沉迷於自己的劇本,人生故事成為個人身份的一部分。然而,這些戲碼的長期堆積,不僅造成心理上的負擔,也可能引發衝突、暴力,甚至是集體層面的災難。
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2024/06/13
若你的大腦是一台過時的舊微波爐,終日裹足於過去的遺憾和未來的焦慮,只會不斷煎熬加熱你的情緒。 唯有拔掉插頭,清空腦中的過去和未來,才能享受當下的心靈美食。 「不論生活中的任何挑戰,當你完全接受當下這個片刻,你會發現困難原來也不過如此。」
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2024/06/10
《定風波·莫聽穿林打葉聲》是我(蘇東坡:腦補版),被貶黃州期間所作,處於逆境,心境卻超然物外,對人生淡然,對困境達觀。 看我的灑脫淡然,在人生風雨中堅韌不拔、積極進取,你是否看到我無窮的精神力量? 本人不是認知心理學達人,誰還是達人?
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