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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
我是壞同事-工作永遠沒有比自已重要(2)這篇應該就不是出一張嘴的故事，單純分享幾個故事
同事姐姐體重很輕，固定時間要吃很多藥跟回診，偶爾她會念念為什麼要吃這麼多藥，後來她跟我說她那個是類風濕性關節炎，她說她那個是慢性病不會好，要一直吃藥(一次吃都是十幾顆，最高記錄一次27顆)。
我用疑惑的表情看著她：你怎麼會得這種病(因為她看起來人好
2024-05-02
我是壞同事-工作永遠沒有比自已重要(1)作為一個不務正業(工作換太多)，又喜歡研究亂七八糟東西的按摩師，基本上可以跟各種行業的客人都能聊天，反正只要聊工作上的事情(太專業、太細節的無法)，基本我都聽得懂。
再加上如果是比較建談的客人，因為一次基本都是一小時起跳，可以聽到很多客人的故事，有一陣子很喜歡研究那個行業的背比較緊。作為按摩師的話
2024-04-16
三十兒力童心永續今天下午參加美力台灣三十周年記者會，美力台灣3D行動電影院巡迴台灣偏鄉十四年，已跑了將近三十萬公里，距離也快趕上從台灣到月球的距離。
這個美好的故事來自於一個罹患腦瘤的導演，在病癒之後發下的夢想，最初他是用3D技術拍台灣美麗的生態環境，用行動電影院的改裝車，讓台灣偏鄉的孩子可以感受到美麗的力量，是
2024-03-24
永遠的童年細個許願 不想長大
日日疲倦 行得太快
過了十數年 思想仍古怪
再這樣下去 遲早被淘汰
若我是個卡通人物 遇危難能變身
擁有堅強內心 對抗厄運
就算手腳多震 有好戰友坐陣
再多強敵都能勇敢
如今體內沉睡 那個細小的我
仍竭力高唱 那暖心的兒歌
力量縱使不多 我都可以 扭轉
2024-02-18
釀影評｜《春光乍洩》：何寶榮，我要你的名永遠同我一齊「由頭嚟過」就像是一句通關密語，成為兩人走下去的動力，它既不是迴圈也不是反覆，而是一種溫習。黎耀輝深知無能從這段關係中重生，自己又不甘承認耽溺。他總說害怕何寶榮撂下這句話就想重修舊好，而其實是他完全淪陷於對這句話的過度依賴，放任它成為對自己毫無抵抗的必殺技。
2022-03-09
桃花債（66）：終於成親，永結同心連城璧和傅紅雪回屋後，一直悶悶不樂，傅紅忍不住問：「城璧，你怎麼了？」
連城璧猶豫良久，遲疑道：「阿雪，我們的婚事，能不能緩一緩……」
「為什麼？」傅紅雪一聽，緊張得站了起來：「你不會是後悔了吧？不行！我不同意！你休想悔婚！」
「不是的，你我成親茲事體大，我們應該……再慎重考慮一下……」
2021-12-05
創新與永續同行 (ESG)比爾蓋茲曾說未來將會有兩大災難，比COVID-19大流行帶來的影響更加劇烈，分別是：「氣候變遷危機」以及「生物恐怖主義」。也許創新的產業，將是永續發展的解方！
2021-05-29
純素婚禮趨勢：以對萬物的慈悲永結同心純素主義：高雅的生活方式
純素婚禮趨勢：以對萬物的慈悲永結同心（二集之一）
2020-12-15
摘要
步入婚禮為兩人快樂家庭的新開始，是神聖而幸福的一刻。因此，值此特別場合，慶祝婚禮應避免屠殺動物才得蒙福佑。純素婚禮不僅為新郎新娘帶來祝福，也幫助賓客透過美味營養菜單與溫馨氣氛，尋得內心的和諧與慈愛
2020-12-18