5/24(五)，起床54.4kg，睡前—kg，總熱量1,525cal

小的從昨晚就開始哀肚子痛，直到凌晨還邊睡邊哀把我跟老公吵醒，怕是盲腸炎，大半夜掛急診去。

考量如果要住院希望病房環境好一點，捨棄最近的雙和改去慈濟，到急診室小孩窩在爸爸身上一臉虛弱，醫生觸診直接排除盲腸炎，照了X光發現原來是便便太多！浣腸清出一堆便便，最後收費1020元，真是高貴的大便⋯⋯

這一折騰回到家三點多，腎上腺素還沒退也睡不太著，小瞇一下不到七點就起床上班去了。

早餐—345cal

蘿蔔糕加蛋加肉+氣泡水。

早上開了兩個資安會議，第一個會基本上是在聽會議承辦人被某部門副處長狂釘。這個會議每次議題不明討論方向不清，會議簡報有看沒有懂，她也算說出大家的心聲了，引來留言區一堆人附議，滿精彩的XD。

第二個會議主題比較明確一點，討論也比較有方向，不過說真的資安議題跟幕僚部門關聯性真的不高，最後只有採購被點名議價不要砍太兇，其他就跟我們完全沒關係了。

中午換個口味選虱目魚。

午餐—400cal

有滿滿的竹筍喔喔喔～

魚太小塊，老闆娘很有良心地加了點腿庫。

下午幫新人上最後一堂課，上課前還先幫全組訂了飲料，我真是貼心的小妹🤣🤣🤣。

上完課大概快三點，開始喝濃濃的奶蓋鮮奶茶。

點心—320cal

每次都忘記拍照。

因為嫌奶蓋茶喝起來太麻煩一直沒很愛，但方最的起司奶蓋好香好好喝喔喔喔喔！整個驚豔！繼芋泥鮮奶之後終於有新歡了。

之後都在邊喝飲料邊改簡報，原本想打幾頁刑訴筆記，到下班前根本沒打開。

晚上帶小孩上課，小孩說想吃熱狗，於是去好久不見的熱狗店。

晚餐—454cal

牛肉醬捲心菜熱狗。

其實沒特別想吃它，普普通通。

運動—

走路破萬步。

回家看到步數很困惑，今天的行程跟之前沒什麼差阿！後來才想到，原來是我今天凌晨就開始走路了。

結論—

打紀錄的時候才發現我晚上睡不到五小時，整天居然沒喝咖啡！精神狀態真是神秘的東西。