簡單分享...？（應該吧）
最近去買便當！！
這間算是我常購買的店家買飯。
可是她跟我說他們要「頂讓」！！
我當下是震驚的且疑惑的。
老闆娘是說，因為她身體以前就有開過刀...
現在身體無法再持續...
（畢竟便當店需要準備很多材料）
（時間也很長）
說是要休息，一段時間後再來考慮...
說到這...（自己也是感嘆）
畢竟很多時候...
我都會試圖去跟認識的，店家或是朋友提倡！？
要適當的休息還有「推拿」！！
畢竟人都不是鐵打的...
每天高強度工作身體受傷，等等各種問題都有。
由其是像「廚師」這類的工作...
忙碌起來...
手可能會有2~4小時，以上是無法休息的...
（身體負擔就是持續的增加）
雖然我自己也是，長時間工作的人...
但我還是會，一定時間去「推拿」。
這才是自己可以維持，長時間工作的原因之一...
雖然有時候會想說
（受傷就受傷...休息算了）（偷懶）
可是在台灣...
（除非你真的很有錢，然後有許多資產）
不然很難講說...
可以有較長的休息...
（畢竟沒錢）（然後日子得要繼續過...）
「推拿」相信很多人都聽過，
但很多人未必有進去過...
可能有很多原因？（怕痛？）
（或是覺得那是受傷的人，才要進去的地方...）
等等諸如此類的各種問題...
但我得要說，不要認為自己可以一輩子不受傷...
或是覺得「推拿」，後幾天又痛了...
（所以那是浪費錢）
這樣的狀況很常發生！！
但醫生不是神
不可能一次就幫你，全部弄到好...
這需要點時間判斷...
以上作為參考。
如果真要「推拿」？
個人建議全身。
畢竟腰酸背痛或是，各種看不到的傷害。
只靠單一部位的治療，效果有限。
附註：
如果你此時有受傷，還是先修養好後再來考慮
「推拿」。
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沒有繪畫天賦的我...
選擇成為創作家！
獲得了創作能力的我...
（也許這就是代價...）
卻患上了一種，名為創作的病...
時不時就會發作...
不定時發作(更新)。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
純粹是個意外
那天會買到這家便當純粹是個意外。快11點，當時天氣非常炎熱，我只想早點回家躲避太陽，不想在西門町的街頭多逗留。當我們走到停車場時，發現附近有一家便當店剛開門營業。我不確定店家是否已經開始賣便當了，就問了一下老闆娘。那時才10點45分，她告訴我已經開始賣了。於是，我們決定順便買一個午餐
弟媳請我們去餐店吃飯。
她說那家店是新吃法有很多東西是要分享,
我們沒吃過,就說好啊哦等,
到了餐店一入座位,
看到眼前有茶杯有鐵盤有鐵碗有刀叉有垃圾筒，都放在桌上...
關於這個真的不是特別去吃的🤣，是因為前天小夜下班，可能太多忙碌沒啥吃到正餐，回家路上就飢腸轆轆了，剛好去7-11幫自己和老婆買一個便當，而老婆叫我用LINE拍給她選要吃的，我在拍攝過程中剛好看到，且是最後一份
一個人在外，一切從簡的情況下。
我習慣了去傳統市場，一次就準備7天的飯菜，金額也大概就1千元。
這裡的市場，剛好有在專門在賣飯的攤子，各式各樣的飯都有，你想要買2-30元都可
以，那我一次買3斤白飯90元，一斤一包，一天吃半斤，偶而熬點稀飯。
我試過，用半斤白飯下去熬稀飯…吃不完！
而且，
我覺得，舌尖上感動除了對於食材本身的讚嘆和感謝外，更多的是來自對模糊記憶的探索，和那股道不清說不明對於溫暖感受的追求。
我家右轉直走後拐彎在直走在拐彎直走過馬路後，有一間我很歡的煎魚店。
其實，應該是家常便當店。小小的，不明顯的，灰灰樸樸的。感覺經營大半輩子了。
阿姨掌廚，食材簡單固定，有點像
一、沒去過的便當自助餐
我是個挑食的人，喜好湯麵或粥這類有熱湯又軟糯的食物，自助餐和飯類一向不是我會踏進去或點餐的食物。
昨天常去的麵食館沒開，附近賣麵食的攤位又找不到車位，懶得繞遠路只好就近找間剛開幕不久、Google 上還沒什麼資訊、照片與評價的便當自助餐店。
二、只要100元
剛踏進去
中午自己去買的自助餐可以自己選擇也不錯～
不過我也不是一直都吃啦，大部分還是自助餐或是一般超市量販店的現做便當
雖說超商的便當讓我有很深的印象(主要是因為有一堆聯名或是一段時間後會有的推陳出新)
但我說真的最
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
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其實，應該是家常便當店。小小的，不明顯的，灰灰樸樸的。感覺經營大半輩子了。
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二、只要100元
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中午自己去買的自助餐可以自己選擇也不錯～
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