下雨了...

更新 發佈閱讀 1 分鐘


好大的雨,從五點多左右就開始下了起來,剛剛本來有變小,現在又加大了。還有打雷

看樣子今天上學日是免不了穿雨衣了,聽著雨聲越來越大.....

越開始焦慮.....

今天也不用公園散步運動了.....🧍

聽說最近水庫都有補到水(感覺很滿意),夏季用水我可不喜歡缺水阿

現在整個下到白茫茫的一片

raw-image


弟弟的雨傘我很喜歡,是圓角的

raw-image

就是這隻雨傘,的圖案

周邊都是「圓角」,所以撐雨傘時,不會戳到同學或旁邊靠太近的人。從他一年級的時候,剛好有天看到這類雨傘,就幫他買了一隻,圖案讓他自己選擇。

---------------------

曾經有過一次我與心理師的會談,

內容提到了,有時候對於身邊人(例如爸媽吵架)的情緒或反應,我常常都是不自覺全盤吸收那些負能量,但自己卻很難宣洩出去,或消化它。

或是在德國唸書時,遇到老師對我表現不滿意,老師在碎碎念時...,在評論我時.....。

等等很多種狀況時

然後那一次心理師跟我談到了

關於 「雨衣」。

他說:遇到這種時候,我們需要一件雨衣給自己穿上,任憑外面風吹雨打(環境給你的磨難和不愉快的處境)。雨衣可以保護我們的心,和身體。雖然雨會打在我們的身上(還是會不舒服),但我們卻可以承受和抵擋,因為有雨衣的庇護。

然後學得這個技巧時,每當我遇到覺得一些處境或狀況題來臨時。

就會想像自己,現在穿上雨衣,保護自己~~~。



嗯剛剛去實戰經驗了,真的雨有夠大....

小孩也穿雨衣,我們平安上學去了,我再騎車回家,竟然衣服下擺褲子還是濕掉了。

回到家後,立馬決定去洗個熱水澡,讓自己舒服一點。

然後現在又回來繼續打文章😁

配著一杯我的熱紅茶。

(太好了,今天早上上學任務,完成☑️)

希望今天需要出門的朋友們,都能夠順利平安❤️

PS.最近氣候還真的是越來越怪了呢!

PS.2.點播的歌是 洪暐哲唱的下雨天,有中文也有韓文歌詞。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
靜的星空的沙龍
124會員
270內容數
筆者個人生涯開始接觸 {音樂} 這個領域的辛酸奮鬥史,從沒有天生的才能,用200%的努力克服自己人生關卡,和到德國留學七年(2000年-2007年)的奮鬥史,用自己的眼淚如何鋪出屬於自己的一條音樂道路。一部就讀音樂班和音樂系奮鬥黑暗史的真實人生故事,內有20篇文章{一部你沒想過的音樂道路上,筆者如何取得碩士文憑的紀錄}
靜的星空的沙龍的其他內容
2024/06/23
https://www.youtube.com/watch?v=ovWUrQIRtqg吳克群 唱的 一定要再見 歌詞和旋律都蠻喜歡的 前面這六張,都是書本教的 那最後兩張就是,自己創作的 Für Dich = for you 晚安 Gute Nacht = Good night
Thumbnail
2024/06/23
https://www.youtube.com/watch?v=ovWUrQIRtqg吳克群 唱的 一定要再見 歌詞和旋律都蠻喜歡的 前面這六張,都是書本教的 那最後兩張就是,自己創作的 Für Dich = for you 晚安 Gute Nacht = Good night
Thumbnail
2024/06/13
https://www.youtube.com/watch?v=LEPxuGOFHyw今天的雨還是下下停停的, 但很開心有出門去, 還拍了不少張美照 區域內都是行人徒步區,附近有停車場規劃,今天也有遇到一些遊覽車來參觀,園區內,有一些參展區,存放了 漫畫連載連刊收藏,也有遇到 諸葛四郎的
Thumbnail
2024/06/13
https://www.youtube.com/watch?v=LEPxuGOFHyw今天的雨還是下下停停的, 但很開心有出門去, 還拍了不少張美照 區域內都是行人徒步區,附近有停車場規劃,今天也有遇到一些遊覽車來參觀,園區內,有一些參展區,存放了 漫畫連載連刊收藏,也有遇到 諸葛四郎的
Thumbnail
2024/06/13
https://www.youtube.com/watch?v=PHMQicqWTAU下雨天適合聽抒情歌 選的曲子是Bily Acuostie 的Days of Disturbance (超喜歡他唱歌的聲音🥰) 清晨本來還有漂亮的雲朵 像油畫一樣的雲彩 沒想到七點多就開始下雨了
Thumbnail
2024/06/13
https://www.youtube.com/watch?v=PHMQicqWTAU下雨天適合聽抒情歌 選的曲子是Bily Acuostie 的Days of Disturbance (超喜歡他唱歌的聲音🥰) 清晨本來還有漂亮的雲朵 像油畫一樣的雲彩 沒想到七點多就開始下雨了
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
那天是下著大雨的天氣。
Thumbnail
那天是下著大雨的天氣。
Thumbnail
雷聲隆隆 暴雨震撼整個山林 每一片葉 都在顫抖喊叫 回應烏雲密布的 天空
Thumbnail
雷聲隆隆 暴雨震撼整個山林 每一片葉 都在顫抖喊叫 回應烏雲密布的 天空
Thumbnail
自由書寫DAY3  傍晚突然下了大雨,在我剛在外健身完的那一刻,感受到雨滴慢慢變大
Thumbnail
自由書寫DAY3  傍晚突然下了大雨,在我剛在外健身完的那一刻,感受到雨滴慢慢變大
Thumbnail
陰雨綿綿的日子,偶爾陽光探頭,片刻又烏雲密布,風雨交加。雨水淅淅瀝瀝不斷,道路泥濘濕滑,去哪裡都掃興,在山上卻是另一種美好。
Thumbnail
陰雨綿綿的日子,偶爾陽光探頭,片刻又烏雲密布,風雨交加。雨水淅淅瀝瀝不斷,道路泥濘濕滑,去哪裡都掃興,在山上卻是另一種美好。
Thumbnail
雨天是讓人煩躁的時候,但它也給予我們美好時光的機會。這篇文章探討了雨天的美好,並分享瞭如何在雨天中找到幸福和舒適感。
Thumbnail
雨天是讓人煩躁的時候,但它也給予我們美好時光的機會。這篇文章探討了雨天的美好,並分享瞭如何在雨天中找到幸福和舒適感。
Thumbnail
https://www.youtube.com/watch?v=tCwCjuxKWjQ好大的雨,從五點多左右就開始下了起來,剛剛本來有變小,現在又加大了。還有打雷 看樣子今天上學日是免不了穿雨衣了,聽著雨聲越來越大..... 越開始焦慮..... 今天也不用公園散步運動了.....🧍
Thumbnail
https://www.youtube.com/watch?v=tCwCjuxKWjQ好大的雨,從五點多左右就開始下了起來,剛剛本來有變小,現在又加大了。還有打雷 看樣子今天上學日是免不了穿雨衣了,聽著雨聲越來越大..... 越開始焦慮..... 今天也不用公園散步運動了.....🧍
Thumbnail
一直很期待大雨的來臨,但所在區域一直沒真的降下大雨,是否是因為自己有甚麼想被滌清呢?也許吧! 看著窗戶的雨,莫名覺得心裡也想好好下一場雨 也想把實際狀況說出,只是一開始沒說出、後面持續發生的狀況也就降低該被說出的氛圍,再細想要承受的細節與被重新拷問的過往不想再提的事情,交代也許給自己就好,畢竟在
Thumbnail
一直很期待大雨的來臨,但所在區域一直沒真的降下大雨,是否是因為自己有甚麼想被滌清呢?也許吧! 看著窗戶的雨,莫名覺得心裡也想好好下一場雨 也想把實際狀況說出,只是一開始沒說出、後面持續發生的狀況也就降低該被說出的氛圍,再細想要承受的細節與被重新拷問的過往不想再提的事情,交代也許給自己就好,畢竟在
Thumbnail
晒了好幾天的大太陽,今天迎來了風雨...。
Thumbnail
晒了好幾天的大太陽,今天迎來了風雨...。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News