一、簡介：
於1967年李小龍正式在洛杉磯中國城的振藩國術館，確立其智慧武道名稱為「截拳道」，簡稱JKD。旨在『截擊』對手，想要出『擊』進攻的動作或意念，從而瞬間判斷決定，並驅動自我本身。並以詠春拳為截拳道的核技及發展根基、以拳擊（boxing）、劍擊（fencing，即西洋劍術）與徒手柔術（簡稱手柔或者徒柔）作為輔助技術。目前在全世界，直接承襲李小龍的截拳道，僅有二大體系：分別是「丹·伊魯山度師傅」（李小龍宗師弟子、武友及助教）所提倡的「截拳道概念」、以及「黃錦銘師傅」（李小龍宗師的入室弟子）和多數李小龍基金會的成員所提倡的「振藩截拳道」。
二、內容：以下僅記錄自身於書本中所研習的JKD概念，如有不正確敬請指正。
- 警戒式
- 雙腳於地面想像一直線，遂站立一前一後，慣用腳(後稱右)於前約朝向左前方30度，後腳(後稱左)內側中心點對準前腳腳根，約朝向左前方45度。
- 慣用右手臂微貼於軀幹，前手臂展開朝前約45度，後手拳頭自然貼住護臉。
- 身體軀幹微側左邊，臉朝前方。
- 前手
- 利用地板驅動後腳，發動軀幹髖關節的力量。
- 右手打出立拳，左手護臉
- 軀幹轉向左邊，臉部朝前
3.後手
- 左手打出平拳，右手護臉
- 後腳微側往內縮
- 身體自然前擺，臉部朝前
4.勾拳
- 向右蹲低搖閃
- 髖關節力量帶動軀幹向左提
- 右臂上提至打成90度與肩平行
- 右拳以立拳打出勾拳如一條鞭子
- 左拳護臉
三、心得：
李小龍生前不願意大肆推廣本武術，大多後人所傳的JKD都是經由李小龍的手記以及電影影片中所展示出的動作來傳授，他認為這些是普世而自然的格鬥原則，李小龍表示，截拳道是一種「智慧武術」，不止是在打鬥手段上而已，旨在盡量使人類的身體學習，如同變成「像水一樣」，一切順勢而為，無形即有形。
