截拳道心得:踏進前手/踏進後手

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  一、簡介:

  於1967年李小龍正式在洛杉磯中國城的振藩國術館,確立其智慧武道名稱為「截拳道」,簡稱JKD。旨在『截擊』對手,想要出『擊』進攻的動作或意念,從而瞬間判斷決定,並驅動自我本身。並以詠春拳為截拳道的核技及發展根基、以拳擊(boxing)、劍擊(fencing,即西洋劍術)與徒手柔術(簡稱手柔或者徒柔)作為輔助技術。


  目前在全世界,直接承襲李小龍的截拳道,僅有二大體系:分別是「丹·伊魯山度師傅」(李小龍宗師弟子、武友及助教)所提倡的「截拳道概念」、以及「黃錦銘師傅」(李小龍宗師的入室弟子)和多數李小龍基金會的成員所提倡的「振藩截拳道」。

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二、內容:以下僅記錄自身於書本中所研習的JKD概念,如有不正確敬請指正

  1. 踏進前手直拳
  • 前手先如鞭子一樣擊出
  • 同時轉動髖部力量
  • 前腳踏出,以腳跟著地
  • 同時後腳踏出,腳尖著地
  1. 踏進後手平拳
  • 後手擊出
  • 同時轉動髖部力量
  • 前腳踏出,以腳跟著地
  • 同時後腳踏出,腳尖著地


三、心得:

  李小龍生前不願意大肆推廣本武術,大多後人所傳的JKD都是經由李小龍的手記以及電影影片中所展示出的動作來傳授,他認為這些是普世而自然的格鬥原則,李小龍表示,截拳道是一種「智慧武術」,不止是在打鬥手段上而已,旨在盡量使人類的身體學習,如同變成「像水一樣」,一切順勢而為,無形即有形。


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感謝分享!😁李小龍真是我的偶像啊!
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