最近，常常乾杯花精。有時候跟同學一起乾杯，有時候自己一個人乾杯。
為什麼最近常常乾杯花精呢？喝上癮了？
因為，最近感覺到情緒的波動比較大啦！有什麼事嗎？不然為什麼情緒波動會大呢？
也沒什麼，越到最後關頭，越感覺到時間的緊迫，越需要抓緊時間，做好所有的準備，雖然明明知道，無論怎麼準備，也不會完美。需要修正的地方，總會在過程中，不斷地跳出來，甚至會多到讓人措手不及，因此需要保持心情的平穩，一點一點地完成。
因為跟雯雯同居的日子長了，浸潤在一個花精達人身邊，會在不知不覺之中，開始閱讀與花精有關的書籍，並且認真地記一下相關的知識，並且三不五時地把自己與周圍的朋友當做個案，跟雯雯討論一下，此時對方的狀態，可以調配哪些花經。
因此，今天要來介紹這本跟花精有關的書。這本書的書名——《巴赫花精與經絡》，作者：華倫‧貝洛斯, 黛博拉‧克萊頓（Warren Bellows, Deborah Craydon），譯者：舒子宸, 李頴哲（審定）。
花精與經絡？不是在說花精嘛？為什麼又跟經絡扯上關係呢？
對呀！花精本身可以幫助調整人的情緒狀態，而情緒會影響身體，所以情緒狀態也會反應在身體上，因此如果將花精透過經絡循行，傳遞到五臟六腑中時，也有助於整體身心的回復。而且，作者本身不僅是夏威夷花精的創始人，也學習過針灸，對中醫經絡也相當熟悉。同時她本身是一個治療師，有很多實務的經驗與觀察。因此，將這兩個看起來南轅北轍的知識，結合在一起，並且相互印證與搭配應用，便一點都不違和了。
書的一開頭，作者依據自己經驗，將花精療癒的不同階段：否認、焦慮、抑鬱、憤怒、恐懼、釋放。
作者提到：「若依照情緒狀態來依此使用花精，可能會在剝離表層情緒後，面臨觸及到深層和抑鬱情緒的狀況。……然而。我發現這模組描述在使用相應花經的內服治療後，受影想的心理思維逐步提升的狀態，依照此模組來使用花精，便可以一步步從對應的低潮思緒和情緒中走出來。」
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當所長密集接觸使用花精時，也會出現類似的狀態。有些情緒或想法，會在某一段時間反覆出現，有些則是出現之後，經過很久一段時間，才會再次突然出現。但是，這些反覆出現的思緒或情緒的出現，都是越來越深層，越來越隱微。
不過，從過程中我也發現到，自己對情緒的覺察，越來越敏銳，而情緒對自己的影響，雖然還是明顯存在，但卻平穩許多。
而作者把花經結合中醫的經絡，所長認為一點都不突兀。
因為，中醫的五臟對應了五種不同的情緒。在書裡，有些花精與穴道、經絡的對應，能與中醫心理學上課所學的內容互相應證。例如：白楊花精。白楊這支花精，對應的是對未知的恐懼，相應的穴道是委中穴。委中穴在膀胱經上，膀胱經與腎經互為表裡。而「腎」對應的情緒是恐懼，因此白楊花精用在這個穴道，是有其道理。
另外，有些花精所對應的穴道，雖然不一定與情緒相關，但卻與臟腑所主的神志有關。舉例來說，水厥這支花精，懷疑自己的判斷力，不相信自己內心真實的感受，容易受他人的建議影響。相應的穴道是神門穴。神門穴在心經上。《素問‧靈蘭密典論》：「心者，君主之官，神明出焉。」
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中醫的理論中，心主神，主宰身體各部位的運轉，與精神意識思維活動。也就是說，在中醫裡，「心」也主宰一個人的思考。所以，水厥對應到神門穴，意涵著在神識進出的門戶上，堅定地把關，可以幫助一個人，依循自己內在的直覺與智慧，不輕易受到他人影響。
這兩年來，所長一直在花精的協助下，不斷地向內看看自己的狀態。兩年下來，從表面上的隱忍，到現在能與情緒共處，接受自己的情緒，並且有勇氣探詢背後的秘密。
現在的自己，已經較能與情緒共處，也較有勇氣向別人表達自己的狀態，確認對方的狀況。這些變化，讓自己也平靜許多。三不五時地乾杯花精，真的有差。
雖然花精與經絡，分屬東西方。但是在這一本書中，卻又能彼此相通，因此，我們可以透過書的介紹中，從更多不同的觀點，對這兩者有更多的理解。並且在閱讀與咀嚼之後，再試著用在自己的身上，讓自己在日常中，可以盡可能地保持在身心平衡的境界。
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