開刀後42天

閱讀時間約 1 分鐘

回診,醫生說可以慢慢練走路了

很開心,但也很害怕……

回診時醫生也推薦一款比較保濕的美容膠

保濕美容膠卷,手撕即可,方便使用

保濕美容膠卷,手撕即可,方便使用


透明的,可以看到開刀傷口線👀

透明的,手很愛摳皮……

透明的,手很愛摳皮……


五天換一次即可

回家後,開使讓腳微出力的站立

可怕的觸感😵

反覆嘗試後決定先緩緩,先讓腳筋按軟一點

嘗試先把雙腳曲上椅子讓雙手抱著

讓腳平均受力習慣一下

希望能快快好起來走路🙏🙏

現在飲食一樣維持每天必備:

早餐:泡一杯補體素奶粉加入無糖黑芝麻醬、一顆水煮蛋

一杯600cc左右的維他命C氣泡錠

喝1200~1500cc白開水

營養成分,一罐有300錠,我一天只吃一顆

營養成分,一罐有300錠,我一天只吃一顆

一罐300錠,也才3百多元,較無負擔

一罐300錠,也才3百多元,較無負擔


最近也購買costco的科克蘭鈣鎂鋅複合錠來吃

爬文後發現這個於晚上睡前2小時吃最適合

除了補充以外,也可以幫助睡眠🙂改善抽筋

大家可以依照需求補充營養品唷~

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紀錄開刀後的生活。。。 以前每天工作,現在卻因為意外🥲 開刀。只能乖乖在媽媽的照料監督下安分生活…… 一樣嗎? 一起努力加油🦶🦶🦶🦶
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