【深度心理】MBTI根本就不準?!#知識達點滴 240603

更新 發佈閱讀 3 分鐘
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💡 本日新知:MBTI測驗為什麼不準

本日推薦:卡爾・榮格《榮格論心理類型》

本日提問:你比較喜歡被MBTI還是星座分類呢?


MBTI為什麼不準?

MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是由美國的Katharine Cook Briggs和她的女兒 Isabel Briggs Myers提出的,她們受到榮格對心理類型的見解啟發,設計出這項性格測驗,將人的性格分為16種類型。每個類型由四個英文字母組成,而每個字母各自代表不同性格特質:分別是外向(Extravert)或內向(Introvert)、實感(Sensing)或直覺(INtuition)、思考(Thinking)或情感(Feeling)、判斷(Judegment)或知覺(Perception),四種維度排列組合成 16種人格特質。

這項測驗在韓國人氣很高,經由綜藝與影劇的影響,這個熱潮也散佈到世界各國。然而榮格提出心理類型這個概念的用意,並不是要將人分類,而是列舉出人們所具備的心理功能,進而去強化較為劣勢的功能。舉例而言,我測出來的結果是ENFP,並不代表我一直都是靠直覺與情感行動思考的人,只是這些是我的優勢功能罷了。所以我要做的,便是去開發理性客觀思考的能力,並在感性過頭的時候踩下煞車,回頭重新審視一遍。

但事實真的是如此嗎?

首先,榮格心理學講求成雙成對,當我的表意識呈現較強的直覺傾向,救代表潛意識中有實感傾向蟄伏累積能量,等待合適時機反客為主。其次,我們通常都是自己點開測驗自評,但我們真的瞭解自己嗎?我們怎麼能肯定在選擇答案時,是哪個心理功能佔優勢呢?而且,我們也得考量面對不同環境與狀況我們會給出的不同反應。

舉例而言,一個男人在與朋友一起時,總是活潑開朗,很好相處,但是回到家之後,在妻子面前則是一言不發,默默作自己的事,這樣的男人,是外傾型人格還是內傾型人格呢?我們很難判斷,也許他與妻子話不投機半句多,感情不好,所以回到家一句話也不想說。但也有可能,他在社會上跑跳本就戴著活潑開朗交遊廣闊的人格面具,回到家後靜靜自己待著才是做自己。

為了生存,我們會發展出不同人格面具,也許現在我們慣常呈現的樣貌,跟真正的自己大相逕庭,這點,也許在社會歷練久了的人或多或少都有感覺吧?

以我自己當例子,雖然測出來是人稱「快樂小狗」的ENFP,但我一點也不覺得自己是測出來的樣子。我自認是內傾型人格,喜歡一個人投入自己喜歡的事,但同時為了生存,我也有能力在與外人相處時保持自在,談笑風生,呈現出外傾型樣貌。順帶一提,我小時候是確確實實的外傾型人格,隨著年歲漸長,越來越往內傾型人格靠攏。

所以心理類型是流動的,測驗時的心情環境都有可能影響測驗出來的結果,以這樣自評的方式定義自己,在深度心理學上準確度是會有疑慮的。

那我們不該聊MBTI嗎?

並不是這樣的!

MBTI就跟星座一樣,可以當作聊天破冰很好的工具,一群人聚在一起,也能透過聊MBTI活絡氣氛。這其實很好,而且相較「迷信」的星座,感覺起來是較為「科學」的心理測驗。

然而請記得,就像一般眾人口中的星座,跟專業占星師綜觀整張星盤看見的樣貌不會相同一樣,MBTI也無法作為專業心理分析的工具,更不能代表一個人的所有。

今天的知識達點滴就到這裡,我們明天見。

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Yuni同學,我很好奇
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我是在人生這堂課中陪你學習思考成長的好同學Yuni 很高興跟你分享我的課堂筆記 希望能為你帶來一點點正面的幫助~
2024/06/04
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